Комплекс витаминов И минералов

Главная » Витамины » Комплекс витаминов И минералов

Когда и кому нужно принимать витамины?

О витаминах и минералах сегодня слышали практически все. Только на Здравсити можно найти несколько десятков различных комплексных препаратов, а также отдельные витамины или минеральные добавки.

Производители наперебой рекламируют свои БАДы (а витаминно-минеральные комплексы отнесены именно к этой категории, за некоторым исключением). Конечно, человек теряется в таком обилии средств с разным составом и достаточно выраженным разбросом цены (от пары сотен до нескольких тысяч рублей за упаковку). Нужны ли витамины и минералы в форме добавок, пойдут ли они на пользу или навредят? Что предпочесть – отдельные витамины или комплексы, комбинацию с минералами?

Нужны ли мне витамины и минералы в добавках?

Пищевые добавки (БАД) включают: определенные витамины, рыбий жир, минералы, такие как кальций, и многое другое. И если вы задумались о том, чтобы принимать определенный комплекс или отдельный витамин, вы не одиноки. Около половины взрослого населения периодически принимает БАДы или планирует это делать. Но нужно ли?

В целом, нужно адресовать этот вопрос к вашему лечащему врачу или диетологу. У специалистов возникают некоторые опасения, когда они видят, что люди принимают какие-либо витамины или минералы только потому, что они где-то читали, что добавка полезна. Да, в целом, витамины и минеральные компоненты жизненно необходимы, они участвуют во многих биологических процессах. Но принимать их нужно в случае, когда есть их реальный дефицит. При необоснованном самоназначении тех или иных веществ может легко возникнуть дисбаланс, и вы можете даже не осознавать этого.

Еда, а точнее – сбалансированное и максимально разнообразное, здоровое питание – лучший способ получить витамины и минералы. Но иногда бывает трудно съесть достаточно свежих овощей, фруктов, цельнозерновых и другие полезных для здоровья вариантов пищи. Мультивитамины могут быть безопасным способом увеличить количество питательных веществ.

Когда нужны витамины или минералы?

Большинству здоровых людей они не нужны. Но некоторым людям может потребоваться дополнительная помощь, прием отдельных веществ или комплекса определенных соединений. Это, например, люди, принимающие определенные лекарства или те, кто физически не может питаться разнообразно. В группе риска авитаминоза также входят люди, проживающие в северных широтах и там, где недостаточно солнца.

Врачи обычно рекомендуют витамины и минералы, если:

  • Вы беременны или планируете забеременеть. Вы можете не получать достаточно железа из пищи, особенно если вас тошнит по утрам. И все женщины, которые беременны или планируют беременность, должны принимать фолиевую кислоту. Витамины для беременных дают вам дополнительную подушку безопасности.
  • Вы кормящая мать. Младенцам и детям грудного возраста может потребоваться помощь в получении витамина D и железа.
  • Соблюдаете ограничительную или лечебную диету. Труднее получить некоторые питательные вещества, такие как витамин B12 или кальций, если исключить определенные группы продуктов. Это может произойти, если вы веган или страдаете аллергией на молочные продукты.
  • Вы старше 50 лет. С возрастом ваш организм начинает усваивать меньше витаминов D и B12. После того, как вы достигнете среднего возраста, вам, возможно, придется предпринять дополнительные шаги, чтобы пополнить запасы витаминов.
  • Вы перенесли операцию по шунтированию желудка. Ваш кишечник также может не усваивать питательные вещества.
  • Имеете определенные генетические особенности или заболевания.

У вас могут возникнуть проблемы с усвоением питательных веществ, если у вас есть:

  • Воспалительное заболевание кишечника (например, язвенный колит или болезнь Крона)
  • Глютеновая болезнь
  • Муковисцидоз
  • Болезнь печени
  • Рак
  • Аутоиммунное заболевание (например, злокачественная анемия)
  • Алкогольная зависимость
  • Мутация в определенных генах
  • Более темная кожа (вы можете усваивать меньше витамина D).

Как определить дефицит?

Если вы считаете, что в вашем рационе не хватает определенных витаминов или минералов, ваш врач может порекомендовать анализ крови для подтверждения. Например, если вы были веганом в течение нескольких лет, вы можете проверить свои уровни витамина B12, кальция и витамина D. Независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь, сообщите своему врачу, если у вас есть следующие симптомы:

  • Сильная потеря волос
  • Боль в костях или суставах
  • Серьезная усталость
  • Аритмия
  • Изменения зрения
  • Раны, которые заживают медленно.

Дефицит питания редко встречается в нашей, где ожирение - гораздо более серьезная проблема для здоровья. Но растет беспокойство по поводу того, что некоторым людям не хватает некоторых основных питательных веществ. Среди этого списка:

  • Витамин Д
  • Кальций
  • Калий
  • Магний
  • Железо
  • Йод.

Витамины, минералы и их безопасный прием

Эксперты сходятся во мнении, что ежедневный прием поливитаминов не вреден. Но если вы также употребляете в пищу обогащенные продукты и напитки, вы можете выйти за пределы допустимого верхнего уровня для некоторых питательных веществ. Это может повысить ваши шансы на побочные эффекты. Некоторые могут быть легкими, например тошнота. Но другие, например кровотечение, могут быть серьезными.

В высоких дозах витамины или минералы - это лекарства! Поэтому самостоятельно можно применять только профилактические дозы, которые не превышают суточную норму потребления. Это особенно актуально для витамина Д, Е или А, которые имеют свойство накапливаться в организме.

Пищевые добавки не регулируются также строго, как лекарства. Это означает, что невозможно точно узнать, что в них содержится, ориентир – только на данные упаковки и инструкции.

Еще один важный момент – витамины и минералы могут взаимодействовать с другими препаратами, которые принимает человек. Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые добавки, например, витамин К, могут влиять на действие вашего лекарства. Во время операции возможно усиление кровотечения. Анестезия может работать неправильно.

Некоторые добавки требуют особой осторожности при приеме. Это:

  • Бета-каротин и витамин А. Высокие дозы могут повысить вероятность рака легких, если вы курите. Если вы беременны, витамин А в форме ретинола может повысить вероятность врожденных дефектов у вашего ребенка.
  • Антиоксиданты. Чрезмерное употребление витаминов, таких как C и E, может вызвать рост опухоли. Они также могут помешать лечению рака.
  • Витамин B12. Некоторые добавки имеют очень высокие дозы. Вы можете получить такие побочные эффекты, как беспокойство, головокружение или головные боли, если принять слишком много.
  • Витамин D. Слишком большое его количество может привести к накоплению кальция (гиперкальциемии). Это может вызвать камни в почках.

Исследования добавок

Доказано, что некоторые пищевые добавки помогают. Например, кальций и витамин D могут снизить потерю костной массы и переломы. Но многие продукты, в том числе травы, такие как гинкго билоба, не имеют убедительных доказательств их заявлений о здоровье. И если в какой-либо добавке сказано, что она может вылечить деменцию или болезнь Альцгеймера, не верьте.

Вот что говорят исследования о некоторых популярных вариантах:

  • Омега-3 жирные кислоты

Исследования на животных показывают, что рыбий жир может способствовать здоровью сердца, способствовать кровотоку и уменьшать воспаление. Исследования на людях менее ясны. Но некоторые исследования показывают, что это может:

  • Облегчать симптомы ревматоидного артрита при приеме вместе с другими лекарствами от РА.
  • Снизить уровень триглицеридов при приеме по рецепту.

Исследования, подтверждающие пользу добавок омега-3, продолжаются.

Витамины - это хороший способ исправить дефицит питательных веществ. Но поливитамины вряд ли помогут вам прожить дольше или снизят ваши шансы на долгосрочные проблемы со здоровьем. Это включает сердечные заболевания, рак или диабет. И нет никаких доказательств того, что витамины могут помочь вам лучше думать или запоминать.

Добавки для возрастных заболеваний глаз. Определенная смесь антиоксидантов, цинка и омега-3 жирные кислоты могут замедлить определенные проблемы, но только в случае, если к лечению подходить комплексно.

Советы по использованию и хранению

Всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, особенно о сроках, количестве и времени приема добавок.

Вот хорошие правила, которым следует следовать:

  • Не превышайте рекомендуемую дневную норму витаминов и минералов, если только врач не разрешит это.
  • Мультивитамины не содержат 100% дневной нормы кальция или магния. Вам может понадобиться отдельная добавка.
  • Покупайте препараты только в аптеках.
  • Храните добавки в прохладном и сухом месте.

Будьте здоровы!

Автор: Алена Парецкая

zdravcity.ru

ВИТАМИНЫ

  • НАБОР Витамин Д АКВАДЕТРИМ 15000МЕ/МЛ 10МЛ закажи 4 упаковки по цене 3 упаковок (588 руб.)НАБОР Витамин Д АКВАДЕТРИМ 15000МЕ/МЛ 10МЛ закажи 4 упаковки по цене 3 упаковок (588 руб.)
  • Набор Компливит №60 + Компливит Аква Д3 20 мл - со скидкой 20% (447 руб.)Набор Компливит №60 + Компливит Аква Д3 20 мл - со скидкой 20% (447 руб.)
  • Набор Компливит №60 + КомпливитСуперЭнергия с Женьшенем - со скидкой 20% (458 руб.)Набор Компливит №60 + КомпливитСуперЭнергия с Женьшенем - со скидкой 20% (458 руб.)
  • Набор: скидка 15% на Компливит Аква Д3 20 мл при заказе в комплекте с Арбидол 100мг №20 (805 руб.)Набор: скидка 15% на Компливит Аква Д3 20 мл при заказе в комплекте с Арбидол 100мг №20 (805 руб.)
  • Набор Витамины для всей семьи от КОМПЛИВИТ. Выгодное предложение! (368 руб.)Набор Витамины для всей семьи от КОМПЛИВИТ. Выгодное предложение! (368 руб.)
apteka.ru

Витаминизируемся: обзор витаминов для крепкого иммунитета

Наверняка вы не раз слышали о том, что весной неплохо бы пропить витамины, чтобы ненароком не подхватить простуду или грипп. Только вот какие выбрать? И можно ли назначать их себе без консультации врача?


Давайте для начала разберемся, что такое иммунитет. Это система, которая защищает весь наш организм от всяких неприятностей вроде вирусов и бактерий. В основном в роли броневого щита выступает врожденный иммунитет, то есть тот, который достался нам от рождения. Но бывают такие ситуации (например, сезонные болезни), при которых включается и адаптивный (приобретенный) иммунитет.

Главная задача приобретенного иммунитета – дать организма своеобразный сигнал об «атаке», чтобы он вовремя среагировал и защитил вас от простуды или какой-либо вирусной инфекции. Основные клетки врожденного иммунитета – это базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги, тучные клетки и дендритные клетки. К адаптивным же относят всего два вида: B-клетки и T-клетки.

Все знают простые правила сохранения здорового иммунитета – это здоровый сон, сбалансированный рацион, легкие физические нагрузки. Но, зачастую, в наших реалиях этого бывает недостаточно. И тогда на помощь приходят всевозможные БАДы. Эффективнее всего принимать нужные добавки по отдельности, исходя из ваших потребностей и предпочтений. В нашей подборке ингредиенты для тех, кто хочет избежать температуры и принятия «сопливытерина, голованеболина и простудопобедина».

Рейтинг БАДов для иммунитета

Рейтинг витаминов для иммунитета

Ацетилцистеин


Данное вещество является производной цистеина и оказывает выраженное отхаркивающее действие, поэтому его часто добавляют в составы лекарств от кашля. Ацетилцистеин – предшественник глутатиона, антиоксиданта, содержащегося в организмах человека, животных и растений. Его основная задача – помочь организму защищать клетки от оксидантных повреждений, тем самым снизив риск возникновения болезней.

Цинк

Цинк можно назвать «серым кардиналом» иммунной системы человека. О нем редко говорят врачи, но именно этот элемент участвует в 300 биохимических процессах. По статистике более чем у 15% жителей земного шара встречается недостаток цинка. К нему могут привести злоупотребление алкоголем, курение и просто неправильное питание. Восполнить нехватку цинка можно при помощи леденцов для рассасывания, а также других мультивитаминных добавок.

Цинк + Витамин С таблетки 50 шт. Цинк + Витамин С таблетки 50 шт.

Производитель: Эвалар, Россия


Принимая «Цинк + Витамин С», Вы получаете цинк в органической, легкоусваиваемой форме лактата цинка в пределах 80% необходимой суточной нормы (20% содержит суточный рацион) и витамин С – 129%.

«Цинк + Витамин С» можно принимать длительно, он специально разработан для курса приема – не менее 1,5 месяца по 1 таблетке в день. На 1 курс – 1 упаковка. При необходимости указанный курс можно повторить.

Целесообразно «Цинк + Витамин С» принимать на протяжении всего эпидемиологического периода, а не ждать, когда вы заболеете.

Цинк хелат таблетки покрытые пленочной оболочкой 500 мг 100 шт. (БАД) Цинк хелат таблетки покрытые пленочной оболочкой 500 мг 100 шт. (БАД)

Производитель: Эвалар, Россия


Известная компания «Эвалар» выпускает Цинк в самой легкодоступной форме – хелатной. В отличие от других форм, хелат цинка не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Преимущества Цинк хелат «Эвалар»:

  • Удобный прием – всего 1 таблетка в день;
  • Не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ;
  • Экономичная упаковка;
  • Выгодная цена;
  • Сырье высокого качества;
  • Разрешен беременным и кормящим женщинам; - Произведен по международному стандарту качества GMP.
Цинк АП таблетки 0,3 г 40 шт. Леколайк Цинк АП таблетки 0,3 г 40 шт. Леколайк

Производитель: В-МИН+, Россия


Недостаточное потребление цинка приводит к циррозу печени, половой дисфункции, вторичному иммунодефициту, анемии, наличию пороков развития плода. С возрастным дефицитом цинка связывают развитие артериальной гипертензии и вторичного иммунодефицита, атрофические изменения во всех органах и системах, развитие импотенции.

Препарат «Цинк АП» создан для качественного восполнения дефицита цинка в организме.
В состав препарата входит цитрат цинка – один из лучших с позиции биодоступности источников цинка.


Витамин C


витамин с.jpg

Любимая в детстве «аскорбинка», пожалуй, самый распиаренный витамин для иммунитета. Ученые выяснили, что большое количество этого витамина содержится не только в цитрусовых, но и, например, в картошке. Как не трудно догадаться, нехватка витамина C приводит к ощутимому ослаблению иммунной системы, а его разумный допинг к бодрости и хорошему настроению.

Витамин С таблетки шипучие 1200 мг 10 шт. Эвалар Витамин С таблетки шипучие 1200 мг 10 шт. Эвалар

Производитель: Эвалар, Россия


  • Витамин C являясь антиоксидантом, предохраняет мембраны клеток и, в частности лимфоцитов от повреждающего действия перекисного окисления (иммуностимулирующий эффект);

  • стимулирует рост, участвует в окислительных процессах, тканевом дыхании, обмене аминокислот, улучшает использование углеводов и нормализует обмен холестерина;

  • стимулирует деятельность эндокринных желез, особенно надпочечников, улучшает функцию печени, способствует усвоению железа и нормальному кроветворению, влияет на обмен многих витаминов;

  • повышает сопротивляемость организма инфекциям, интоксикациям химическими веществами, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию.


Витамин С таблетки шипучие 900 мг 4г 20 шт. Витамин С таблетки шипучие 900 мг 4г 20 шт.

Производитель: Pez Production Europe Kft., Венгрия


Рекомендуется к применению для комплексной поддержки организма в период повышенной потребности в витамине С, в восстановительные периоды после болезней, а также при повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках. Одна таблетка в день восполняет суточную потребность организма в Витамине С. В суточной дозировке (1 таблетка) содержится % от рекомендуемой суточной потребности: витамин С – 1125*% (900 мг). Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Витамин С 900 таблетки шипучие 20 шт. VITUS Витамин С 900 таблетки шипучие 20 шт. VITUS

Производитель: МалКут НП, Республика Беларусь


Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.

Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Грибы Рейши

Эти грибы растут на деревьях в юго-восточных областях Азии. Они также известны под названиями «ганодерма», «лакированный тутовник» и «китайский гриб». Многолетнее растение обладает рядом чуть ли не чудодейственных свойств: помогает бороться с преждевременным старением, благотворно влияет на нервную систему и, конечно, укрепляет иммунитет.

Solgar Экстракт грибов Рейши, Шиитаке и Мейтаке капсулы 50 шт. Solgar Экстракт грибов Рейши, Шиитаке и Мейтаке капсулы 50 шт.

Производитель: Solgar [Солгар], США


Способствуют укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма к вирусным инфекциям, снижению проявления аллергической реакции, за счет подавления образования гистамина.


Жирные кислоты Омега-3


Жирные кислоты Омега-3

Рыбий жир – это не бесполезное «бабушкино» средство, а самая модная добавка сезона (если не тысячелетия). Омега-3 славится общим оздоравливающим действием: жирные кислоты благотворно влияют не только на иммунную систему, но также на сосуды и нервы. В большом количестве их, как ни странно, можно найти в рыбе (особенно хороши скумбрия, треска и лосось), также в грецких орехах, семенах чиа и авокадо. В виде добавок рыбий жир бывает двух видов: жидкий и в капсулах. А еще производители косметики стали добавлять его в составы своих омолаживающих кремов и сывороток. Но это уже совсем другая история.

Омега Форте капсулы 30 шт. Эвалар Омега Форте капсулы 30 шт. Эвалар

Производитель: Эвалар, Россия


Недостаток в рационе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 негативно сказывается на состоянии важнейших систем организма – в первую очередь, сердца и сосудов. Это подтверждает и статистика: дольше всех на земле живут представители тех наций, в рационе которых традиционно много продуктов, богатых омега-3. В питании россиян этих веществ обычно крайне мало.

Чтобы восполнить их недостаток, помочь нам с вами поддержать здоровье сердца и продлить молодость кожи, компания «Эвалар» разработала биологически активную добавку к пище с повышенным содержанием омега-3 –Омега форте Эвалар. В отличие от многочисленных биодобавок омега-3 на основе рыбьего жира, представленных сегодня в аптеках, Омега форте Эвалар имеет растительный состав.

Омега 3-6-9 Anti-Age капсулы 45 шт. Омега 3-6-9 Anti-Age капсулы 45 шт.

Производитель: Эвалар


Омега 3-6-9 — сбалансированный комплекс трех жирных кислот, который способствует:

  • улучшению работы сердца, мозга, глаз и суставов;

  • поддержанию в норме уровня холестерина;

  • красоте кожи и волос;

  • омоложению и оздоровлению организма.

Омега 3-6-9 капсулы 1600 мг 30 шт. Реалкапс Омега 3-6-9 капсулы 1600 мг 30 шт. Реалкапс

Производитель: РеалКапс, Россия


«Омега 3-6-9» — дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 (в т.ч. эйкозапентаеновой, докозагексаеновой и альфа-линоленовой кислот), ПНЖК Омега-6 (линолевой и гамма-линоленовой кислот), содержащий Омега-9 (олеиновая кислота) ненасыщенные жирные кислоты.

Пробиотики

Бактерии, призванные улучшить микрофлору кишечника, напрямую влияют на иммунитет. Они в большом количестве содержатся в молочных продуктах (молоке, кефире, йогурте), а также выпускаются в виде БАД. Кроме того, научно доказано, что Lactobacillus rhamnosus (именно так в оригинале называются пробиотики) помогает организму справиться с инфекциями дыхательных путей. Пускай, незначительно, но все же. Зато в борьбе с гриппом пре- и пробиотики нет равных: это доказывает исследование, опубликованное в Nutrients, которое оценивало влияние полезных бактерий у лиц, сделавших прививку.

Solgar Кран Флора Клюква-пробиотики + Эстер-С 60 шт. капс. Solgar Кран Флора Клюква-пробиотики + Эстер-С 60 шт. капс.

Производитель: Solgar [Солгар], США

Биологически активная добавка, не являющаяся лекарственным средством. Является дополнительным источником витамина С. Солгар Кран Флора с клюквой, пробиотиками и Эстер С усваивается лучше, чем аскорбиновая кислота, обладает антиоксидантными свойствами.

Женьшень

Panax ginseng или женьшень обыкновенный используется в китайской народной медицине с незапамятных времен. Ученые выяснили, что корень этого растения обладает защитным действием против респираторно-синцитиального вируса за счет стимуляции жизнедеятельности определенных клеток (в том числе иммунных). Женьшень значительно уменьшает симптомы простуды и гриппа, а также поддерживает организм во время заболеваний, связанных с дыхательной системой.


Гербион женьшень капсулы 350 мг 30 шт. Гербион женьшень капсулы 350 мг 30 шт.

Производитель: KRKA [КРКА], Словения


Общетонизирующий препарат растительного происхождения. Оказывает тонизирующее и психостимулирующее действие. Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинзенозидов, эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. Стимулирует ЦНС, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость . повышает АД, умственную и физическую работоспособность, адаптационную способность организма . стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников.


Эхинацея

Добавки, содержащие экстракт многолетнего растения – первое средство, которое назначают иммунологи. А все потому, что за свою тысячелетнюю историю оно проявило себя лучшее средство против всевозможных инфекций. Эхинацею часто назначают при заболеваниях дыхательной системы, мочевыводящих путей и кожи. Ее можно употреблять не только в виде таблеток, но и в качестве напитка или экстракта. И, что самое важное, эхинацея абсолютно безопасна как для детей, так и для взрослых.

Эхинацея вилар 50 мл сок Эхинацея вилар 50 мл сок

Производитель: Фармцентр ВИЛАР


Эхинацея-ВИЛАР обладает иммуномодулирующим действием.

Стимулирует антителообразование, повышает пролиферативную активность лимфоцитов, стимулирует функциональную активность фагоцитарных клеток. Эхинацея-ВИЛАР оказывает противовоспалительное и капилляропротекторное действие.

Активирует преимущественно клеточный иммунитет, стимулирует фагоцитарную активность макрофагов и хемотаксис гранулоцитов, способствует высвобождению цитокинов, увеличивает продукцию интерлейкина макрофагами, ускоряет трансформацию В-лимфоцитов в плазматические клетки.

Повышает неспецифическую резистентность организма, в том числе к вирусам гриппа и герпеса.

Эхинацея с витамином С и цинком SP таблетки шипучие 20 шт. Эхинацея с витамином С и цинком SP таблетки шипучие 20 шт.

Производитель: МалКут НП, Республика Беларусь

Рекомендуется взрослым в качестве дополнительного источника аскорбиновой кислоты, цинка и в качестве источника гидрокси-коричных кислот, содержащихся в экстракте эхинацеи.


Все активные компоненты комплекса способствуют укреплению естественных защитных сил человека и тем самым повышают сопротивляемость организма целому ряду неблагоприятных факторов окружающей среды, а также обладают анти оксидантной активностью.


Nature`s Bounty Эхинацея натуральная 400 мг капсулы 100 шт. Nature`s Bounty Эхинацея натуральная 400 мг капсулы 100 шт.

Производитель: Nature's Bounty, Inc. [Нэйчес Баунти], США


Эхинацея – мощное природное средство для укрепления иммунитета. С одной стороны, она стимулирует выработку лейкоцитов и иммуноглобулинов, а с другой – ускоряет их движение и активность в очаге инфекции, что помогает эффективно бороться с бактериями, вирусами и другими чужеродными микроорганизмами. Кроме того, активные соединения эхинацеи обладают выраженным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием.
Экстракт эхинацеи стимулирует иммунный ответ организма, за счет чего смягчает симптомы заболевания и ускоряет процесс выздоровления.



Витамин D


витамин д.jpg

О пользе «солнечного» витамина активно заговорили после начала пандемии. Врачи убеждены, что прием витамина D способен значительно облегчить симптомы коронавируса и быстрее встать на ноги после любого другого вирусного заболевания. Гормон играет важную роль в работе врожденного и адаптивного иммунитета, стимулируя более быструю реакцию организма на патогены. Получить необходимую дозу D3 можно через солнечные ванны (но это не очень безопасно), либо, что гораздо полезнее, путем принятия его в форме биологически активной добавки. Оптимальная дозировка составляет от 1000 – 5000 ME в сутки (все индивидуально, предварительно нужно сдать анализ и проконсультироваться с врачом).

Доппельгерц Актив Витамин D 400 МЕ таблетки 45 шт. Доппельгерц Актив Витамин D 400 МЕ таблетки 45 шт.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия


  • Регулирует метаболизм кальция и фосфора, что способствует правильной минерализации и росту здоровых костей и зубов.

  • Для защиты и укрепления костной ткани.

  • Стимулирует всасывание кальция и фосфора из кишечника, повышая их уровень в крови, а также способствует фиксации фосфорно-кальциевых солей в костном скелете.

  • Необходим для регенерации и укрепления костной ткани, а также он уменьшает риск развития остеопороза.

Витамин D3 600 МЕ капсулы 60 шт. Эвалар Витамин D3 600 МЕ капсулы 60 шт. Эвалар

Производитель: Эвалар, Россия


Основная задача - помогать организму усваивать магний и кальций, чтобы наши кости и зубы были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная структура костей и зубов зависят от содержания витамина D. Недостаток витамина D в организме приводит к снижению усвоения кальция из пищи, организм при этом использует ("вымывает") запасы кальция из костей, что приводит к их хрупкости.


Natrol Витамин D3 таблетки 5000 МЕ 90 шт. Natrol Витамин D3 таблетки 5000 МЕ 90 шт.

Производитель: Natrol LLC [Натрол], США


Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Долговременный дефицит витамина D может приводить к увеличению заболеваемости раком, увеличивает вероятность развития остеопороза. Гиповитаминоз D играет основную роль в развитии рахита у детей.


Бузина

Пожалуй, наименее известно средство для благотворного влияния на иммунную систему.Тем не менее, исследования доказывают, что бузина имеет схожее действие с популярными разрекламированными средствами против гриппа. Но это еще не все достижения ягоды: ее антиоксидантные свойства в два раза больше, чем у клюквы, и в пять раз выше, чем у черники! Кроме того, природный компонент обладает прекрасными противовоспалительными, жаропонижающими и успокаивающими свойствами.

wer.ru

Витамины подросткам

Из-за особенностей развития любого организма однозначно лучших витаминов для подростков, одинаково подходящих всем без исключения – и юношам, и девушкам – к сожалению, не существует. Хорошие препараты – те, что соответствуют нагрузкам, полу ребенка, наличию или отсутствию заболеваний, такие составы выбираются всегда индивидуально. Именно в период взросления, серьёзной перестройки организма витамины нужны подростку обязательно, а в рацион ребенка в возрасте 10-15 лет и старше необходимо добавить и микроэлементы. Это обеспечит полноценное развитие всех систем организма, поможет усилить иммунитет, приучить детей к здоровому образу жизни.

Разный состав витаминов, продающихся в аптеке, будет оказывать влияние на те или иные функции организма. Предлагается три вида препаратов:

  • монокомпонентные – в составе присутствует только один витамин;
  • поливитаминные – несколько витаминов в сбалансированном виде;
  • комплексные препараты – в составе есть также и минералы (кальций, железо, цинк и т.д.)

Но при любых условиях и образе жизни подростку, кроме основного пищевого рациона, потребуются дополнительные органические соединения. Чтобы поддержать активные перемены, происходящие в организме, нужно помнить, что некоторые из веществ имеют свойство накапливаться в тканях, а другие нет.

Водорастворимые (не накапливаются в организме)

В, С, P, H, N – 8 основных витаминов и 3 витаминоподобных соединения (В4, В8, В10), липоевая кислота, биофлавоноиды, биотин: основные участники клеточного метаболизма, незаменимы для всех процессов в организме.

Жирорастворимые (запас в жировых тканях, печени)

Витамины A, D, E, K – важны для работы нервной системы, антиоксиданты, противостоят воспалительным процессам в организме, поддерживают работу зрительной системы. Также укрепляют кости, зубную эмаль и десны, помогают усвоению веществ, нужны для развития мышечной (также и сердечной) ткани, поддерживают кровообращение, нервную деятельность, иммунитет, процессы регенерации.

Как правильно выбрать витамины для подростка

Примерно с 10-13 лет у детей начинается период активного роста, при этом перестраивается не только костно-мышечная структура, но и гормональный фон, метаболизм, работа всех систем организма. Этот возрастной период – ранний подростковый возраст, когда происходят глубокие изменения всего тела, костей, внутренних органов, кожи, а витамины в этом случае играют крайне важную роль.

Следующий, завершающий взросление этап, от 15 до 19 лет, относится к позднему подростковому возрасту – периоду полового созревания, формирования нервной и психической деятельности. Подросткам старшей возрастной категории уже можно принимать комплексы витаминов и минеральных веществ как для юниоров, так и для взрослых: в зависимости от образа жизни и состояния здоровья.

Всегда нужно учитывать образ жизни подростка – занятия спортом, энергозатратные хобби, нагрузки в учёбе, общее нервно-психическое развитие. Узнать о том, какие вещества в дефиците, или напротив, в избытке присутствуют в организме, можно из результатов биохимического исследования крови. Руководствуясь основными принципами выбора витаминов и показателями анализа несложно определить, какие составы подойдут подростку, а от чего стоит отказаться.


Принципы выбора витаминов для подростков:

  • Наличие в составе витаминных комплексов всех необходимых веществ, правильный баланс элементов;
  • Соответствие состава показателям здоровья – усиленный состав при нехватке тех или иных витаминов, микроэлементов;
  • Возраст: ранний или поздний подростковый (от 10 до 14 лет и период с 15 до 19);
  • Пол ребенка: девочкам и мальчикам требуются разные дозировки витаминов.

Также стоит обращать внимание на метод производства препаратов: синтетические, полусинтетические и натуральные. Каждая категория таких витаминов рассчитана на разные цели.

Синтетические – недорогие, в большинстве своём представлены монопрепаратами (аскорбиновая кислота, витамин Е и т.д.). Не подходят для устранения выраженного дефицита веществ, но можно применять, как непродолжительную меру поддержки организма. Например, для профилактики респираторных заболеваний (вит. С).

Полусинтетические – более дорогая и самая популярная категория сбалансированных комплексных препаратов с хорошей усваиваемостью. Кроме основных элементов могут содержать флавоноиды и энзимы, экстракты ягод, овощей, трав, фруктов. Подходят для терапии на случай дефицита витаминов, микроэлементов, для поддержки иммунных сил организма.

Натуральные – с самой высокой стоимостью, но также с лучшей усваиваемостью и эффективностью. Производятся только из природного сырья, обозначаются, как «сырые» или ферментированные растительные витамины. Оптимальный выбор при устойчивом дефиците веществ в период роста ребенка, рекомендованный выбор витаминов для подростков, ведущих энергозатратный, активный образ жизни.

Потребности в основных витаминах в зависимости от возраста и пола ребенка

Потребности в микроэлементах в зависимости от возраста и пола ребенка

Универсальные витамины для раннего подросткового периода

Не стоит покупать препарат, руководствуясь принципом «чем больше, тем лучше» – не всегда элементы, указанные в составе, будут сочетаться между собой или усваиваться в нужном объёме.

Натуральные и ППКТ (продукты, переработанные по криогенной технологии) – лучшие витамины для раннего подросткового возраста. Нередко педиатры рекомендуют менять состав комплексов несколько раз в году, в зависимости от сезона или изменений активности, состояния здоровья ребенка, проживания. Например, для регионов с йододефицитом будут нужны составы, усиленные йодом, а в малосолнечных районах витамины для подростков должны содержать группу D в объёме больше нормы или приниматься в качестве отдельной добавки. Составы с аскорбиновой кислотой – решение для профилактики перед началом сезона гриппа и простуд.

Производители натуральных витаминных комплексов и добавок – Solgar, Future Biotics, Nature’s Plus, Nordic Naturals, Super Nutrition.

Полусинтетические комплексы – усваиваются не так хорошо, как натуральные, но достаточно, чтобы обеспечить основные потребности растущего организма в витаминах и других элементах. Чаще всего, это 60-70% от указанного в описании состава. Внимание уделяется присутствию в комплексах кальция и фосфора, поскольку происходит активное формирование тканей: мышечной, костной. Также кальций является важным участником в процессах свёртываемости крови, обеспечивает нормальную работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов и во множестве других процессов жизнедеятельности.

Следующие витамины помогают подросткам в раннем периоде формирования:

Кальцинова – назначаются при непереносимости лактозы (молочных продуктов), для укрепления зубов и костей, на этапе развития и интенсивного роста организма. Противопоказания – сахарный диабет, сердечная недостаточность, хронические болезни почек.

Витрум Юниор, Витрум Центури – для профилактики и восполнения умеренного дефицита витаминов и полезных веществ, способствует улучшению умственной деятельности, усилению иммунитета. Не рекомендованы до 12 лет, а также при непереносимости фруктозы, глюкозы, при почечной недостаточности.

Серия Морской кальций – с витаминами, с железом, с магнием, с йодом, с таурином, с медью, с цинком и т.д. В каждом отдельном составе усилен объём того или иного вещества, препараты нормализуют обменные процессы, восполняют дефицит разных элементов, оказывают общеукрепляющее действие. Из противопоказаний – непереносимость компонентов (фактически отсутствуют).

Супрадин Кидс Юниор – с холином (оптимизация функционирования ЖКТ, поддержка памяти, работы мозга). Подойдёт подростку, ведущему умеренно активный образ жизни, состав с осторожностью назначают при сахарном диабете.

Кальций Д3 (разных производителей) – способствует увеличению плотности костной ткани, регулирует кальциево-фосфорный обмен, устраняет умеренный дефицит минеральных веществ. Не назначается при болезнях почек, туберкулёзе, до 12 лет.

Вектрум Джуниор – эти витамины нужны подростку при повышенной физической и умственной активности, при несбалансированном питании (зима-весна), при приёме антибиотиков. Противопоказаний, кроме индивидуальной гиперчувствительности к отдельным компонентам нет, ограничение – приём других поливитаминных добавок (возможна передозировка).

Витрум юниор плюс – поддержка роста организма, иммунитета, снижение негативного влияния экологии, окружающей среды. Противопоказания не выражены, ограничены индивидуальной непереносимостью компонентов.

МультиТабс ЭкоЛоджик – принимают при пониженном тонусе, а также при неблагоприятной экологии. Хороший антиоксидант, способствует восполнению умеренного и выраженного дефицита веществ. Назначается с 11 лет и старше.

Другие эффективные витамины и комплексы

  • Вибовит Юниор – при сильных гиповитаминозах, агрессивной терапии, инфекционных заболеваниях;
  • Мульти Табс Юниор – устраняет повышенную потребность в витаминах и минералах, повышает стрессоустойчивость;
  • Центрум Мультивитамин от А до цинка – хорошая поддержка организма при медикаментозном лечении, включая радиотерапию, химиотерапию.

Профилактика – Поливитамины Кальций-Плюс Кидс формула, Таксофит поливитамины+минеральные элементы и микроэлементы, Центрум детский плюс экстра кальций, Центрум детский Про, МультиТабс кальций Д3 форте, Алфавит школьник.

Универсальные витамины подросткам с 15 лет и старше

К 14-15 годам в жизни подростков появляется самостоятельность и ответственность за дальнейший выбор профессии, первая эмоциональная привязанность. В учёбе повышаются нагрузки, продолжается рост и перестройка организма: в комплексе все эти события могут привести к возникновению головных болей на фоне сильной утомляемости и нервного напряжения, снижению общего тонуса.

Правильно выбранный комплекс витаминов помогает подросткам выдерживать стрессы, концентрироваться, поддерживать иммунитет, а также улучшать обмен веществ. Состав, как и в раннем подростковом возрасте, выбирается по результатам биохимического исследования крови и по имеющимся нагрузкам.

К 16-17 годам, при отсутствии явных противопоказаний, подросткам уже можно пользоваться поливитаминными комплексами для всей семьи или для взрослых. Возрастное ограничение всегда указано в аннотации к препарату, и если минимального порога нет, тинейджерам подойдёт состав любого комплексного средства, с учётом образа жизни.


Мульти Табс Тинейджер – при нервных, умственных и физических перегрузках, авитаминозе, в период лечения и реабилитации. Назначается в возрасте 11-17 лет, противопоказан при почечной недостаточности. Не рекомендован одновременный приём с препаратами, содержащими высокую концентрацию витамина А (ретиноиды).

Мульти Макс для школьников – одни из лучших витаминов и минералов при выраженном стрессе, тревожности, эмоциональном напряжении, нарушении внимания и активности. Назначается с 12 лет при сильном авитаминозе, недостаточности элементов питания, также при анорексии. Противопоказания – аллергия на сою и арахис, непереносимость глюкозы, сердечная и почечная недостаточность.

Витрум Юниор плюс – способствует регенерации кожи, костей, образованию половых гормонов, гемоглобина, восстановлению и поддержке разных обменных процессов (белкового, водно-электролитного и т.д.). Хорошо помогает справляться к высокими физическими, психическими нагрузками, восполняет выраженный дефицит полезных веществ, питания в возрасте от 12 лет и старше.

Витрум Тинейджер – препарат, аналогичный Витрум Юниор, кроме тех же механизмов действия эти витамины нужны подросткам, проживающим в экологически неблагополучных регионах. Повышает выносливость (умственную и физическую), назначается с 12 лет.

Витабс – комплекс элементов и витаминов помогает подросткам усилить защитные функции (в том числе угнетение раковых клеток), улучшить восстановительные реакции, работу многочисленных систем организма. Выпускается с нескольких вариантах, разрешен для приёма с 14 лет: Для всей семьи, Кардио, Артро и Кальциум (после переломов или травм суставов), также есть витамины с бифидо- лактобактериями (восстановление после приёма антибиотиков, агрессивных лекарственных препаратов).

Другие эффективные поливитаминные комплексы

  • Сана-Сол – Мультивитамины для школьников и Поливитамины плюс кальций и магний, с 14 лет. Поддерживают нервную систему, хорошо справляются с последствиями анорексии, незаменимы при диетах, нарушениях обмена веществ, в период выздоровления.;
  • Джеритон – разрешен с 12 лет, повышает иммунитет подростков, сопротивляемость стрессам, усталости при высоких нагрузках;
  • Больше чем поливитамины кидс формула – стимулирует клеточный метаболизм, восполняет дефицит витаминов даже при истощении, подростковой анорексии.

Профилактика – Алфавит Тинейджер, Пиковит форте, Гексавит, Дуовит, Фенюльс Цинк, Максамин форте, Педивит форте, Витамин 15 Солко, Витамакс.

Витамины для подростков с активным образом жизни

Спортсменам, занимающимся профессионально или подросткам с энергозатратными хобби, независимо от возраста, потребуются витамины, способные поддерживать и нормализовать углеводный, липидный обмен, стимулировать процессы восстановления. Лучшие препараты для активного образа жизни – с содержанием железа, кальция, селена, с расширенным сбалансированным составом полезных веществ (вит. А/B/D/E/C/).

Специализированные спортивные витамины самостоятельно выбирать и принимать не рекомендуется, особенно в возрасте до 18 лет – такие препараты, как правило, содержат увеличенный объем полезных веществ и требуют точного расчёта дозировок, выбора подходящего состава.


Следующие комплексы можно принимать с 12 лет.

Юникап Т новая формула – помогают преодолевать усталость, бороться с быстрой утомляемостью, ускоряют регенерацию тканей, усиливают иммунитет, снижают негативное влияние недостатка отдыха, неправильного питания, загрязнения окружающей среды.

Доппельгерц актив от А до цинка – повышает сопротивляемость организма к разным стрессовым ситуациям: при эмоциональной и физической нагрузке, при плохой экологии, вредных привычках. Помогает сохранять тонус, выносливость, нервную устойчивость даже при не всегда контролируемых подростковых стрессах.

Nature’s Plus Power-Teen – источник дополнительной энергии, улучшает когнитивные способности (память, концентрацию), нормализует пищеварение и обменные процессы в организме. Положительно влияет на иммунитет, клеточную регенерацию.

Стресс-формула с железом (или с цинком) – ускоряет процессы регенерации, восполняет дефицит железа, поддерживает жировой и углеводный обмен (энергия и выносливость), такой комплекс витаминов помогает подросткам, испытывающим физические перегрузки, а также в период выздоровления после травм, хирургических операций, перенесенных инфекций.

Компливит Актив – при перенапряжении физическом, нервном и умственном, неблагоприятных внешних факторах (экология, недостаток или несбалансированность питания).

Селмевит и Селмевит Интенсив – очень широкий спектр действия, включая антиоксидантное. Комплекс обеспечивает здоровое формирование и поддержание здоровья костей, хрящевой ткани, зубов. Элементы состава участвуют во всех обменных процессах подросткового организма, предупреждают анемию, активируют действие гормонов, способствуют здоровому функционированию клеток печени (главный «фильтр» организма). Состав обеспечивает тонус, активность, более быстрое восстановление после болезней, травм, операций, иммунитет, холестериновый обмен. Доступен для приёма с 12 лет.

Витаминные комплексы для девушек

Добавки к основному рациону питания обязательны для всех, но девочкам-подросткам требуется несколько иная дозировка элементов из-за гормональной конституции, отличающейся от мужской. Например, у молодых женщин выше потребность в фолиевой кислоте, железе, а при наступившем примерно к 12 годам менструальном цикле требуется также следить за содержанием в принимаемых комплексах меди и цинка, а также вит. К. Заботиться необходимо и о здоровье – физическом и психическом – и о внешнем виде, состоянии кожи, ногтей, волос.

One-a-Day (Ван-э-дэй) – способствует хорошей регенерации тканей, регулирует обмен веществ, восполняет дефицит полезных элементов. Профилактика железодефицитной анемии, регуляция роста, состояния тканей, антиоксидант. Оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ, улучшает клеточную регенерацию обмен веществ на разных уровнях, помогает сохранять тонус. Разрешен с 6 лет.

GNC Teen Multi Girls – впечатляюще богатый состав с полезными веществами и натуральными экстрактами: кроме поступления ежедневной нормы полезных элементов дополнительные компоненты препарата обеспечивают поддержку функций мозга, чистоту, упругость и здоровье кожи, работают, как антиоксиданты. Подходит для раннего и позднего подросткового возраста.

Nature's Plus Power Teen для девушек – состав с высокой усваиваемостью кальция, дополнительно с натуральными экстрактами (шпинат, спирулина, брокколи). Комплекс улучшает пищеварение, состояние кожи, препятствует накапливанию усталости, стресса. Подходит для любого переходного возраста.

Pre-Teen Girls (Michael's Naturopathic) – комплекс для младшего подросткового возраста, направлен на подготовку формирования молочных желез, здоровой кожи, закладывает основу хорошего иммунитета и правильного обмена веществ.

Teen Girls (Michael's Naturopathic) – состав того же производителя для старшего периода, от 14 до 18 лет, поддерживает женское здоровье, полноценное развитие гормональной, половой, эндокринной системы. Улучшает метаболизм, активирует работу ферментов, необходим при диетах и снижении веса, занятиях спортом. Поддерживает развитие и работу опорно-двигательного аппарата, повышает стрессоустойчивость.

Smarty Pants Teen Girl Complete – с кальцием и Омега-3, поддержание зрения, иммунитета, укрепление костей, повышение тонуса (вит. В12). Для пубертатного периода (примерно с 12 до 16 лет), при стрессах, высоких физических и умственных нагрузках, без глютена, вегетарианский препарат.

Витамины для юношей

Мальчикам в период роста и гормональной перестройки требуется больше витаминов В3, В6 и В12, также высокой будет потребность в биотине и фолиевой кислоте – в организме постоянно происходит ускоренный рост тканей, синтез множества элементов, выстраивается обмен веществ.

One-A-Day (Ван-э-дэй) – хорошо сбалансированный состав, не перегружен, можно принимать с 12 лет, есть все необходимые полезные вещества. Основное назначение – метаболизм и переработка пищи в энергию, снижение уровня стресса, правильный обмен фосфора и кальция в организме, регуляция гормонального обмена, поддержка иммунитета.

Nature's Plus Power Teen для юношей – укрепление мышц, костей, повышение выносливости, иммунитета. Компоненты состава помогают преодолевать стрессы, повышать нервную устойчивость. Подходит для любого возраста, без глютена.

GNC Teen Multi Boys – начиная с 12 лет, поддержка иммунитета, выработка энергии, тонус, укрепление костной ткани, зубной эмали, улучшение состояния кожи, стрессоустойчивости. Без красителей и лактозы.

Multivitamins for Teens, Puritan's Pride – решение при высоких умственных нагрузках, физической активности, неправильном питании. Общее, комплексное укрепление организма в целом за счёт улучшения клеточного метаболизма, а также обмена веществ, поступающих с пищей. Богатый состав полезных веществ, высокий процент усваиваемости за счёт присутствия натуральных ингредиентов.

Pre-Teen Boys – витамины для подростков раннего периода взросления, с акцентом на формирование иммунной системы, метаболизма, гормонального фона. Состав обеспечивает корректную активацию ферментов, регуляцию энергии, здоровое функционирование клеток. Положительно влияет на нервную систему, здоровье кожи, помогает справляться с высокими нагрузками.

Teen Boys (Michael's Naturopathic) – можно принимать с 13-го года жизни. Объём веществ в составе завышен с учётом среднего процента усваиваемости: так в организме накапливается рекомендованная норма по всем элементам. Для активных юношей, при высоких нагрузках любого характера. Поддержка надпочечников при стрессах, выработка энергии, улучшение состояния кожи, волос, костей, зубной эмали.

rigla.ru

ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС A-ZN N30 ТАБЛ П/О ПО 743МГ

Купить ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС A-ZN N30 ТАБЛ П/О ПО 743МГ цена
  • Форма выпуска:таблетки, покрытые оболочкой
  • Таблетки массой:ПО 743МГ
  • В упаковке:30

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов А, С, D3, Е, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, биотина, пантотеновой и фолиевой кислот) и минеральных веществ (кальция, фосфора, магния, цинка, железа, марганца, меди, селена, хрома, йода), источника рутина.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Квадрат-С , ООО

Бренд ВИТАМИР

Форма выпуска Таблетки массой 743 мг - 30 шт в уп.

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

кальция гидрофосфат, магния цитрат, аскорбиновая кислота (витамин С), цинка цитрат, рутин (витамин Р), DL-альфа-токоферолa ацетат (витамин Е), селенометионин, железа фумарат, поливинилпирролидон (стабилизатор), марганца глюконат, ретинола ацетат (витамин А), никотинамид (витамин РР или В3), магния стеарат (агент антислеживающий), D-пантотенат кальция (витамин В5, или пантотеновая кислота), цианокобаламин (витамин В12), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), меди цитрат, рибофлавин (витамин В2), тиамина гидрохлорид (витамин В1), холекальциферол (витамин D3), хрома пиколинат, фолиевая кислота (витамин В9), калия йодид, биотин (витамин В7), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель), оксид железа желтый (краситель), оксид железа черный (краситель).

Описание

ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС A-ZN - вся сила и польза витаминов и минералов для Вашего здоровья!

Суточная доза (2 таблетки) содержит:

Витамин А (РЭ) 2,32 мг (±20%)

Витамин С 100 мг (±15%)

Витамин D3 5 мкг (200 МЕ) (±20%)

Витамин Е (ТЭ) 15,4 мг (±20%)

Витамин В1 2 мг (±20%)

Витамин В2 3 мг (±20%)

Витамин В3 (РР) 15 мг (±20%)

Витамин В6 4 мг (±20%)

Витамин В12 6 мкг (±20?%)

Биотин (Витамин В7) 100 мкг (±20%)

Пантотеновая кислота (Витамин В5) 9,2 мг (±20%)

Фолиевая кислота (Витамин В9) 400 мкг (±20%)

Кальций 176 мг (±15%)

Фосфор 130 мг (±20%)

Магний 60 мг (±20%)

Цинк 20 мг (±20%)

Селен 70 мкг (±20%)

Железо 10 мг (±20%)

Марганец 2 мг (±20%)

Медь 1 мг (±20%)

Хром 44 мкг (±20%)

Йод 152 мкг (±20%)

Рутин 50 мг (±20%)

Роль витаминов в организме человека многообразна и сложна. При их недостатке могут развиваться различные нарушения в работе организма.

Активные ингредиенты:

Витамин А - эффективный антиоксидант, помогает ускорить белковый обмен в хрящевой и костной ткани. Способствует обеспечению хорошего зрения в условиях недостаточного или слабого освещения (сумеречное зрение).

Витамин С повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, способствует повышению эластичности кровеносных сосудов.

Витамин D3 способствует поддержанию иммунитета, важен для нормального усвоения кальция в кишечнике и обеспечения прочности зубов и костей. Участвует в синтезе серотонина - «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение.

Витамин Е благотворно влияет на состояние кожи, повышая ее способность к регенерации и помогая ей лучше удерживать влагу и сохранять упругость. Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, участвует в синтезе многих гормонов.

Витамины группы В способствуют правильной работе нервной системы. Благоприятно влияют на иммунитет, состояние сердца и сосудов.

Кальций - основной строительный материал костей (99% кальция содержится в костях), зубов, является важным компонентом волос и ногтей.

Магний способствует уменьшению раздражительности, тревоги, снятию спазмов мышц и сосудов, обеспечению стабильной работы сердца.

Цинк принимает участие в углеводном обмене, необходим для выработки и хранения инсулина клетками поджелудочной железы. Является антиоксидантом, способствует повышению устойчивости клеток кожи к повреждению свободными радикалами. Помогает организму противостоять простудным заболеваниям.

Селен повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Благоприятно влияет на обменные процессы, способствует нормализации деятельности нервной и эндокринной систем.

Железо участвует в обеспечении кислородом всех органов и тканей, так как является составной частью гемоглобина.

Марганец участвует в жировом и углеводном обмене, в образовании костной и соединительной ткани. Способствует защите стенок артерий, делая их более устойчивыми к образованию атеросклеротических бляшек. Обладает выраженной антиоксидантной активностью.

Медь принимает активное участие в построении многих белков и ферментов. Помогает улучшить усвоение белков и углеводов. Входит в состав миелиновых оболочек нервов.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов, благоприятно влияет на выведение из организма солей тяжелых металлов, токсинов. Вместе с инсулином действует как регулятор уровня сахара в крови. Хром позволяет легче придерживаться низкоуглеводного питания за счет уменьшения тяги к сладкому, а также помогает ускорить обмен веществ.

Йод влияет на обмен энергии и поддержание оптимальной температуры тела, способствует регуляции водно-электролитного, белкового и жирового обмена, обеспечивает работоспособность нервной системы и отвечает за нервно-психическое состояние.

Рутин способствует уменьшению проницаемости капилляров, улучшению кровообращения, помогает предотвратить образование тромбов. Рутин, в силу своих антиоксидантных свойств, предохраняет витамин С от избыточного окисления, сохраняя его биологическую активность.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов А, С, D3, Е, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, биотина, пантотеновой и фолиевой кислот) и минеральных веществ (кальция, фосфора, магния, цинка, железа, марганца, меди, селена, хрома, йода), источника рутина.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, перед применением БАД детьми необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.

apteka.ru

СЕЛМЕВИТ ИНТЕНСИВ N60 ТАБЛ П/ПЛЕН/ОБОЛОЧ

Купить СЕЛМЕВИТ ИНТЕНСИВ N60 ТАБЛ П/ПЛЕН/ОБОЛОЧ цена

Производитель: Фармстандарт-Уфимский витаминный завод,ОАО

  • Форма выпуска:таблетки, покрытые пленочной оболочкой
  • В упаковке:60

Показания

• профилактика и восполнение дефицита витаминов, макро- и микроэлементов; • период выздоровления после перенесенных заболеваний; • синдром хронической усталости; • в составе комбинированной терапии полинейропатий различного генеза.

  1. Набор Комплекс витаминов и антиоксидантов Селмевит - со скидкой 30% на 2-ю упаковкуНабор Комплекс витаминов и антиоксидантов Селмевит - со скидкой 30% на 2-ю упаковку 844 ₽

Характеристики

Действующие вещества МинералыПоливитамины

Страна производителя Россия

Производитель Фармстандарт-Уфимский витаминный завод,ОАО

Форма выпуска таблетки, покрытые пленочной оболочкой - 60шт в уп.

Беречь от детей

Лекарственная форма

круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой от светло-желтого до оранжево-желтого цвета, с характерным запахом. На поперечном разрезе ядро от светло-желтого до желтовато-оранжевого цвета с многочисленными вкраплениями различного цвета

Состав

1 таблетка содержит:

Витамин А (ретинола ацетат)

(в виде порошка, содержащего ретинола ацетат - 2907 МЕ, сахарозу - 0,2035 мг, крахмал модифицированный - 1,0465 мг, натрия-алюминия силикат - 0,0174 мг, бутил-гидрокситолуол - 0,0081 мг, желатин - 1,4535 мг, воду очищенную до 5,8140 мг) - 1 мг (2907 МЕ)

(в пересчете на 100 % вещество)

Витамин Е (a-токоферола ацетат)

(в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат - 15,00 мг, мальтодекстрин - 7,35 мг, модифицированный пищевой крахмал - 7,35 мг, кремния диоксид - 0,30 мг) - 15 мг

(в пересчете на 100 % вещество)

Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) - 5 мг

Витамин В2 (рибофлавин) - 5 мг

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 5 мг

Витамин С (аскорбиновая кислота) - 60 мг

Никотинамид - 30 мг

Фолиевая кислота - 400 мкг

Рутозид (рутин)

(в виде рутозида тригидрата - 27,21 мг) - 25 мг

(в пересчете на 100 % вещество)

Кальция пантотенат - 15 мг

Витамин В12 (цианокобаламин) - 3 мкг

Тиоктовая кислота (липоевая кислота) - 25 мг

Цинк (в виде цинка оксида) - 7,5 мг

Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) - 27,9 мг

Селен (в виде натрия селенита) 50 мкг

Фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) 35,5 мг

Вспомогательные вещества:

лудипресс (лактозы моногидрат - 93,0 %, повидон - 3,5 %, кросповидон - 3,5 %) - 7,94 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) - 3,70 мг, гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза) - 1,19 мг, магния стеарат - 7,94 мг, тальк - 7,94 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 40,46 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) - 0,22 мг, сахароза (сахар белый) - 78,973 мг, крахмал картофельный - 133,75 мг.

Состав оболочки:

опадрай оранжевый (опадрай II оранжевый 57М230000) (в виде порошка, содержащего гипромеллозу 15 сП, полидекстрозу, титана диоксид, хинолиновый желтый алюминиевый лак, тальк, мальтодекстрин/декстрин, глицерин/глицерол, солнечный закат желтый алюминиевый лак, железа оксид желтый, железа оксид черный) - 35,00 мг.

Фармакотерапевтическая группа

поливитаминное средство+минералы

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Особые условия

Не превышать рекомендуемую дозировку.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата и не представляет опасности.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется одновременный прием с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А и Е, витамины группы В.

Фармакодинамика

Комбинированный поливитаминный препарат с минерaлами. Селмевит® Интенсив содержит комплекс витаминов группы В и комплекс антиоксидантов. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией производства лекарственного препарата.

Действие Селмевит® Интенсив обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов:

α - Токоферола ацетат (витамин Е) - оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, обеспечивая защиту клеточных мембран и предупреждая развитие осложнений сахарного диабета.

Ретинола ацетат (витамин А) - играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах. Способствует повышению защитных сил организма, участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения, улучшает процесс эпителизации тканей.

Тиамина гидрохлорид (витамин B1) - играет важную роль в углеводном и энергетическом обмене. Участвует в проведении нервного импульса и регенерации нервной ткани. Выступает в роли нейропротектора при заболеваниях, протекающих с повреждением нервных клеток (полинейропатии различной этиологии).

Рибофлавин (витамин В2) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия, участвует во всех видах обмена; защищает сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) - принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Обеспечивает процессы торможения в ЦНС. Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Оказывает нейропротективное действие при сахарном диабете.

Цианокобаламин (витамин B12) - участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе.

Никотинамид (витамин РР) - участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, предупреждает развитие синдрома хронической усталости.

Аскорбиновая кислота (витамин С) - регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Усиливает репаративные процессы, увеличивает устойчивость к инфекциям. Кальция пантотенат - ускоряет процессы регенерации эпителия и эндотелия, улучшает энергетическое обеспечение сократительной функции миокарда, участвует в передаче нервных импульсов.

Рутозид - участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях, уменьшает проницаемость сосудов.

Фолиевая кислота - принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза, улучшает регенерацию поврежденных тканей.

Тиоктовая кислота (липоевая кислота) - участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, улучшает функцию печени. Усиливает взаимодействие инсулина и рецепторов. Уменьшает перекисное окисление липидов в периферических нервах.

Цинк - иммуностимулятор, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос, повышает работоспособность. Необходим при наличии сахарного диабета или риске его развития, являясь составной частью молекулы инсулина; оказывает антиоксидантное действие, защищает от повреждения нервные клетки и сосуды микроциркуляторного русла.

Магний - играет важную роль в регуляции нервно-мышечной активности, участвует в энергетическом превращении углеводов. Облегчает симптомы нервного напряжения: беспокойство и раздражительность. Предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Селен - в сочетании с витаминами А, Е и С обладает антиоксидантным действием и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия экстремальных факторов.

Фосфор - необходим для клеточного энергетического обмена и функционирования мышечной ткани (скелетной мускулатуры и сердечной мышцы).

Препарат обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма, обладает нейропротективным эффектом благодаря комплексному воздействию входящих в его состав витаминов и минералов. Поэтому препарат может применяться в комплексной терапии неврологических заболеваний и в период ремиссии в составе поддерживающей терапии при лечении нейропатий. Компоненты, входящие в состав препарата защищают нервные клетки от повреждений (при синдроме хронической усталости, состоянии острого или хронического стресса, полинейропатиях различного генеза).

Показания

• профилактика и восполнение дефицита витаминов, макро- и микроэлементов;

• период выздоровления после перенесенных заболеваний;

• синдром хронической усталости;

• в составе комбинированной терапии полинейропатий различного генеза.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Передозировка

При применении препарата в рекомендованных дозах вероятность передозировки низкая.

Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

apteka.ru

ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ А ДО ЦИНКА N30 ТАБЛ П/О МАССОЙ 1,35Г

Купить ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ А ДО ЦИНКА N30 ТАБЛ П/О МАССОЙ 1,35Г цена
  • Форма выпуска:таблетки, покрытые оболочкой
  • Таблетки массой:1,35Г
  • В упаковке:30

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительный источник витаминов и минеральных веществ, содержит витамины А, С, Е, К, D3, витамины группы В, кальций, магний, цинк, железо, йод.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Эвалар ЗАО

Бренд ЭВАЛАР

Форма выпуска Таблетки массой 1,35 г - 30 шт в уп.

Беречь от детей

Состав

Кальция фосфат, аскорбиновая кислота, целлюлоза микрокристалличесая (носитель), магния оксид, альфа-токоферола ацетат; компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеплюлоза (загуститель), титана диоксид (краситель), полиэтиленгликоль (глазирователь), тальк (агент антислеживающий), оксиды железа (красители); кроскарамеллоза (носитель), цинка лактат, никотинамид, кальция стеарат (агент антислеживающий), железа пирофосфат, марганца глюконат, меди глюконат, пиридоксина гидрохлорид, ретинола ацетат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, стеариновая кислота (агент антислеживающий), цианокобаламин, холекальциферол, фолиевая кислота, фитоменадион, хрома пиколинат, биотин, селексен

Описание

ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ А ДО ЦИНКА - Источник витаминов А, С, Е, К, D3, витаминов группы В, кальция, магния, цинка, железа, йода.

В поддержании здоровья, работоспособности и активного долголетия важнейшая роль принадлежит микронутриентам - витаминам и минеральным веществам. Они относятся к незаменимым компонентам пищи и поэтому абсолютно необходимы для нормального протекания обмена веществ, роста и развития, защиты от вредных воздействий окружающей среды, снижения риска различных заболеваний, надежной деятельности органов и систем организма, обеспечения всех жизненных функций, включая воспроизводство генофонда.

Организм человека не синтезирует витамины или вырабатывает их в недостаточном количестве. Однако он регулярно должен получать эти вещества с пищей, чтобы поддерживать метаболизм в норме. Дефицит витаминов неизбежно приводит к нарушению зависящих от них ферментативных процессов и физиологических функций.

Минеральные вещества относятся к жизненно необходимым компонентам питания и участвуют в самых разных биохимических процессах обмена.

А именно:

• в построении структур скелета (кальций, фосфор и др.);

• в поддержании осмотических свойств клеток и плазмы (натрий, калий);

• в процессе кроветворения (железо, медь);

• являются активаторами и кофакторами ферментов (магний, цинк, медь, железо, селен, марганец, молибден и др.)1

Форма выпуска (в таблетках) обеспечивает медленное и постепенное высвобождение компонентов, что гарантирует их максимальное усвоение. Оказывает общеукрепляющее действие и необходим организму для поддержания и улучшения его функциональной активности. Способствует предупреждению дефицита витаминов и минеральных веществ, повышению умственной и физической работоспособности, может применяться при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, макро- и микроэлементах (стресс, переутомление, период восстановления после перенесенных заболеваний), при неполном или несбалансированном питании.

Содержание в 1 таблетке (суточном приеме)

Витамин С 150-255 мг

Витамин Е 24,0-39,6 мг ТЭ1

Ниацин 18.0-29.7 мг

Пантотеновая кислота 10,8-15,0 мг

Витамин В6 3,0-6,0 мг

Рибофлавин 3,0-6,0 мг

Тиамин 2,5-5,0 мг

Витамин А 800-1320 мкгРЭ2

Фолацин 450-600 мкг

Биотин 100-150 мкг

Витамин К1 20-33 мкг

Витамин D 5,0-8,3 мкг

Витамин В12 2,5-4,1 мкг

Кальций 120-198 мг

Магний 45-74,3 мг

Цинк 5,0-8,3 мг

Железо 2.1-3,5 мг

Медь 0,9-1,5 мг

Марганец 0,9-1,5 мг

Йод 100-165 мкг

Хром 25,0-41,3 мкг

Селен 10,0-16,5 мкг

1 ТЭ - токофероловый эквивалент; 2 РЭ - ретиноловый эквивалент;

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительный источник витаминов и минеральных веществ, содержит витамины А, С, Е, К, D3, витамины группы В, кальций, магний, цинк, железо, йод.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

apteka.ru

Смотрите также