Лучшие препараты с витамином С

Главная » Витамин C » Лучшие препараты с витамином С

Витамин С

  • INTENSIVE VITAMINE C КРЕМ ИНТЕНСИВНЫЙ ВИТАМИН С 50МЛ (4619 руб.)INTENSIVE VITAMINE C КРЕМ ИНТЕНСИВНЫЙ ВИТАМИН С 50МЛ (4619 руб.)
  • СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N100 КАПС МАССОЙ 840МГ (1679 руб.)СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N100 КАПС МАССОЙ 840МГ (1679 руб.)
apteka.ru

Обзор витаминных комплексов. Мнение врача

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость, вялость, бледность и недомогание. Привычно мы списываем это на «авитаминоз» и отправляемся в интернет или ближайшую аптеку за очередной баночкой или коробочкой. Врач-иммунолог Алена Парецкая рассказала как подбирать витамины правильно:

Авитаминоза – нет!

В современном мире, где нет недостатка в продовольственных магазинах, авитаминоз как полная нехватка того или иного витамина практически не регистрируется. Врачи сегодня не видят проявлений цинги, болезни бери-бери или пеллагры. Но нередко встречается гиповитаминоз (нехватка витаминов или сниженное их поступление) или минимальная витаминная обеспеченность. В чем разница? В количестве витаминов, которые получает тело и в подходах к лечению.

Цингу или пеллагру нужно лечить, назначая пациенту ударные, очень высокие дозы недостающего витамина, одновременно с этим корректируя те симптомы, которые вызвала болезнь. При гиповитаминозе и минимальной обеспеченности витаминами нужно создать условия, чтобы организм получал суточные дозы витаминов и мог создать запасы на черный день (тех витаминов, которые копятся в тканях – это В12, витамины А, Д или Е).

Какие витамины нужны больше других?

Конечно, перед выбором и приемом витаминов, их и относят к категории БАД, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор определит – есть ли нехватка тех или иных веществ (например, сделает анализ на витамин Д, посмотрит концентрацию кальция, магния или железа), и подберет наиболее подходящие комплексы. Но не всегда есть возможность пойти к врачу с этим вопросом.

Ученые провели анализ и составили карту России по дефициту тех или иных витаминов [1]. Анализ данных показал, в нашей стране наиболее частым стал дефицит витаминов Д, ретинола (он же витамин А), витамина РР и В1, В2. Дополнительно гинекологи и специалисты по репродуктивным технологиям добавляют в этот список витамин В9 – фолиевую кислоту, а тем, кто не ест мясо – еще и В12.

Таким образом, общий вывод из сказанного – при подборе комплекса нужно, чтобы он содержал эти вещества, причем, в дозировке, которая покрывает 90-100% от суточной нормы.

Витамин Д и жирорастворимые витамины

В связи с пандемией коронавирусной инфекции, интерес к этому соединению значительно возрос. Есть данные о том, что колекальциферол, активная форма витамина Д, участвует в многих гормональных и метаболических процессах, включая стимуляцию иммунного ответа. Он же отвечает за активное усвоение кальция. К сожалению, в разных регионах процент дефицита витамина Д составляет от 65 до 80% всего населения [2].

Поэтому, комплексы с колекальциферолом – это одни из основных, которые стоит выбирать россиянам.

Витамин Д показан детям раннего возраста для профилактики рахита и взрослым людям. Особенно важно его поступление у людей категории 60+.

Для малышей необходимы комплексы с Д3 в каплях. Это могут быть:

  • Детримед (масляный раствор, 1 капля 200 МЕ)
  • Компливит Аква Д3 (водный раствор, 1 капля 500МЕ)
  • Вигантол (масляный раствор, 1 капля 500 МЕ)
  • Аквадетрим (водный раствор, 1 капля 500МЕ)

Для взрослых можно выбрать формы капель, растворимых или обычных, жевательных таблеток:

  • Ультра-Д витамин Д3 25мкг (1000 МЕ)
  • Аквадетрим таблетки растворимые 500МЕ (есть формы «Фортедетрим» 2000, 4000, 10000 МЕ по рецепту врача)
  • Detrimax (Детримакс) витамин D3 по 1000МЕ
  • Витамин D3 Эвалар 2000 МЕ, шипучие таблетки
  • Витатека витамин Д3 2000 МЕ капсулы
  • Витамин Д3 RealCaps 2000МЕ (холекальциферол)

Помимо этого, есть комплексы жирорастворимых витаминов, которые можно потреблять для пополнения запасов питательных веществ. Это, например:

  • Серия Антиоксикапс – комплекс витаминов С, Е и А (могут быть дополнены цинком, селеном, йодом)
  • Vitateka (Витатека) Рыбий жир с витаминами A,D,E капсулы
  • Аевит комплекс из витаминов А и Е
  • Solgar(Солгар) Антиоксидантная формула капсулы

Комплекс витаминов группы В

Еще одна проблема многих россиян – дефицит витаминов группы В. Они растворимы в воде (в отличие от предыдущей группы) и не копятся в организме, быстро выводятся с мочой, если поступили в избытке. Исключение составляет только витамин В12, который копится печени, но его запасы у многих из нас очень ограничены и их стоит регулярно пополнять[3].

При дефиците В-комплекса возникают различные неспецифические симптомы – слабость, снижение работоспособности, проблемы нервной системы, аппетита, сна, боли в теле и многое другое. Пополнить запасы этих витаминов можно, подобрав комплекс в аптеке. Это могут быть:

  • Благомакс комплекс витаминов группы B капсулы
  • Комплекс 5 гидрокситриптофана и витаминов группы В (в капсулах)
  • Комплекс экстракта пустырника 5-НТР магния и витаминов группы В Будь Здоров!
  • Витаминный комплекс витамины группы В Будь здоров!
  • Солгар капсулы "В-комплекс"

Нередко в этих комплексах добавлен магний или некоторые аминокислоты, улучшающие усвоение препарата и его действие.

От А до цинка

Для тех, кому необходимо пополнение запасов витаминов, одновременно требуется и минеральная поддержка. Поэтому, можно подобрать поливитаминные комплексы с важнейшими микроэлементами. Выбор огромен, например:

  • Здравсити витаминно-минеральный комплекс от а до zn для мужчин капсулы
  • Благомакс витаминно-минеральный комплекс от А до цинка с маточным молочком капс
  • Доппельгерц Activ Витаминно-минеральный комплекс 50+ таб.шип. со вкусом апельсина и маракуйи
  • Витаминно-минеральный комплекс Будь Здоров! для мужчин от А до Zn капс.
  • Витаминно-минеральный комплекс Алфавит для мужчин таблетки

Комплексы можно подобрать по возрасту – для детей, подростков и взрослых, пожилых людей.

Также есть комплексы для женщин и мужчин, а также для особых ситуаций – климакс, беременность, физическая активность, проблемы кожи, волос или ногтей, антистресс.
При выборе смотрите на состав – в нем должны быть все те вещества, о которых мы с вами вели речь выше.
Будьте здровы!

Литература:

1. По данным материалов Конференции «Витаминно-минеральные комплексы в лечебном и профилактическом питании», организованная ФИЦ питания и биотехнологии (2019 год).
2. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(3):15-20.
3. Lei Y, Zheng MH, Huang W, Zhang J, Lu Y. Wet beriberi with multiple organ failure remarkably reversed by thiamine administration: A case report and literature review. Medicine (Baltimore). 2018 Mar;97(9):e0010. doi: 10.1097/MD.0000000000010010. PMID: 29489643; PMCID: PMC5851725.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством.

Автор: Алена Парецкая

zdravcity.ru

ВИТАМИН С 500МГ N20 ТАБЛ П/ПЛЕН/ОБОЛОЧ МАССОЙ 822МГ

Купить ВИТАМИН С 500МГ N20 ТАБЛ П/ПЛЕН/ОБОЛОЧ МАССОЙ 822МГ цена

Производитель: Фармацевтический завод МИЛВЕ АД

  • Форма выпуска:таблетки, покрытые пленочной оболочкой
  • Таблетки массой:822МГ
  • В упаковке:20

Показания

Рекомендуется для профилактики состояний, связанных с дефицитом витамина С, для поддержания естественной устойчивости организма к инфекциям, уменьшения тяжести и продолжительности межсезонных заболеваний; при интенсивной умственной и физической нагрузке, а также людям, подверженным стрессовым ситуациям. Данный продукт является биологически активной добавкой и не заменяет разнообразное и здоровое питание!

Характеристики

Страна производителя Болгария

Производитель Фармацевтический завод МИЛВЕ АД

Форма выпуска Таблетки, покрытые пленочной оболочкой массой 822 мг - 20 шт в уп

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

витамин С (аскорбиновая кислота), целлюлоза микрокристаллическая (Е460 - носитель), пленочное покрытие Opadry II 85F18422 белый: поливиниловый спирт, частично гидролизованный, титана диоксид (E171 - пленкообразователь), макрогол 4000 (Е1521 - пленкообразователь), тальк (Е553iii - пленкообразователь), диоксид кремния коллоидный безводный (Е551 - антислеживающий агент), магния стеарат (Е470 - антислеживающий агент), tartrazine (E102 - краситель), Sunset Yellow FSF (E110 - краситель), Brilliant Blu (E133 - краситель).

Одна таблетка содержит: витамин С (аскорбиновая кислота) 500 мг.

Описание

ВИТАМИН С 500 мг

Описание действующих веществ:

Витамин С (аскорбиновая кислота) является одним из основных веществ в пищевом рационе человека. Он необходим для нормального функционирования организма, образования внутриклеточного коллагена, для укрепления структуры зубов, костей и стенок капилляров. Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных реакциях, метаболизме тирозина, фолиевой кислоты, углеводов, железа синтезе липидов и белков, процессах клеточного дыхания, активизирует синтез стероидных гормонов. Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, предотвращает мембраны клеток и, в частности, лимфоцитов от повреждающего действия перекисного окисления и способна связывать большое количество свободных радикалов. Снижает потребность в витаминах B1, B2, A, E, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте, улучшает усвоение организмом железа, кальция и витаминов группы В, А и Е. Участвует в формировании костей, хрящей, кожи, стенок капилляров. Препятствует накоплению канцерогенов в организме. Витамин С способствует повышению защитных свойств организма, которые проявляются в действии на уровне гуморального и клеточного иммунитета. Оптимальные количества витамина С заставляют иммунные клетки активно работать с чужеродными элементами, грибами, вирусами и бактериями, защищая организм от проникновения инфекции. Недостаток аскорбиновой кислоты в организме приводит к значительному снижению защитных сил: снижению иммунитета, воспалению десен, поражению кожи, к повышенной ломкости сосудов и тромбозам. Симптомы острого дефицита витамина С - кровоточивость десен, расшатывание или выпадение зубов, возникновение плохо заживающих синяков, выпадение волос, ногтей, сухость и шелушение кожи, сухость слизистых, раздражительность, быстрая утомляемость, хроническая слабость и стрессовые состояния.

При длительном применении аскорбиновой кислоты следует периодически контролировать уровень глюкозы в крови.

Заболевания желудка и кишечника, употребление в пищу свежих соков из овощей и фруктов, щелочного питья, прием некоторых лекарств снижают всасывание аскорбиновой кислоты.

Употребление алкоголя, некоторых лекарств (включая антибиотики, кортикостероиды, салицилаты, хлорид кальция и т.д.), курение ускоряют процессы разрушения аскорбиновой кислоты с образованием неактивных метаболитов, при этом резко снижаются ее запасы в организме.

Пищевая ценность максимальной суточной дозы (1 таблетка): белки - 0 г; жиры - 0 г, углеводы - 0,5 г.

Энергетическая ценность максимальной суточной дозы (1 таблетка): 9кДж/2ккал.

Особые условия

Биологически активная добавка к пище.

Не является лекарством.

Дефицит витамина C негативно сказывается на развитии плода, однако его избыток также может привести к нежелательным последствиям. Поэтому перед применением таблеток витамина С во время беременности необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Продукт содержит красители: Sunset Yellow FSF (E110), tartrazine (E102), Brilliant Blu (E133), которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

В случае проявления побочных реакций прекратите приём препарата и обратитесь к врачу.

Если у Вас имеются какие-либо заболевания, или Вы кормите грудью, либо Вы принимаете лекарственные препараты или другие биологически активные добавки к пище, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Показания

Рекомендуется для профилактики состояний, связанных с дефицитом витамина С, для поддержания естественной устойчивости организма к инфекциям, уменьшения тяжести и продолжительности межсезонных заболеваний; при интенсивной умственной и физической нагрузке, а также людям, подверженным стрессовым ситуациям.

Данный продукт является биологически активной добавкой и не заменяет разнообразное и здоровое питание!

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата; не следует назначать большие дозы больным с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитами и склонностью к тромбозам.

apteka.ru

ВИТАМИН С 1000МГ N20 ТАБЛ ШИП ПО 3,5Г

Купить ВИТАМИН С 1000МГ N20 ТАБЛ ШИП ПО 3,5Г цена
  • Форма выпуска:таблетки шипучие
  • Прочее:по 3,5г
  • В упаковке:20

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов С и В2.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Эвалар ЗАО

Бренд ЭВАЛАР

Форма выпуска 20 шипучих таблеток по 3,5 в упаковке .

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

1 таблетка содержит:

Витамин С 1000 мг

Витамин В2 4 мг

гидрокарбонат натрия и лимонная кислота (регуляторы кислотности), сорбит (носитель), декстроза, полиэтиленгликоль и поливинилпирролидон (носители), сукралоза (подсластитель), ароматизаторы натуральные "Лимон" и "Апельсин".

Описание

Быстро растворяясь в стакане воды, таблетка превращается в ароматный шипучий напиток с приятным сочным вкусом лимона.

Витамин С:

- принимает участие в синтезе коллагеновых волокон, необходимых для укрепления костей и кровеносных сосудов, дёсен.

- играет важную роль в процессе роста и развития организма и принимает участие в процессе заживления ран, повышает сопротивляемость организма интоксикациям химическими веществами, перегреванию, охлаждению.

защищает клетки нашего организма от вредного влияния свободных радикалов.

- принимает участие в защите организма от инфекционных болезней, помогая лейкоцитам - защитным клеткам крови бороться с бактериями и вирусами.

- участвует в процессе биосинтеза гемоглобина - вещества, ответственного за транспорт кислорода.

- способствует лучшему всасыванию железа клетками кишечника.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника витамина С, при состояниях гипо- и авитаминоза витамина С.

Рекомендуется также при стрессах, курении, злоупотреблении алкоголем, несбалансированном питании, заболеваниях ЖКТ, ухудшающих всасывание витамина С.

Рекомендуется при значительных физических нагрузках и чрезвычайном умственном напряжении. При многих заболеваниях, в частности при ожогах, травмах, оперативном вмешательстве, воспалении лёгких, туберкулёзе и ревматизме, требуется повышенное поступление в организм витамина С.

Напиток, который получается после растворения таблетки в стакане воды, имеет ярко выраженный апельсиновый вкус. Шипучие таблетки, быстро растворяясь в стакане воды, превращаются в ароматный шипучий напиток.

Особые условия

Биологически активная добавка к пище.

Не является лекарством.

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов С и В2.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

apteka.ru

ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)

Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.
Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.

Классификация препаратов при климаксе


Виды используемых препаратов:
  • Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
  • Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.

Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Их недопустимо принимать без предварительной сдачи анализов. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему.
ТОП препаратов при менопаузе
Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.

Особенности климактерического периода


Существует три основных стадии климакса:
  • Пременопауза. Начинается с 40-45 лет и длится на протяжении 10 лет. Характеризуется появлением приливов, снижением полового влечения, частыми головными болями и депрессивным состоянием.
  • Менопауза. Наступает в возрасте 50-55 лет. Сопровождается прекращением работы яичников и окончанием менструаций. В этот период заметно стареет кожа, костные структуры становятся хрупкими
  • Постменопауза. Наступает в возрасте от 55 лет. Неприятная симптоматика исчезает и больше не появляется.

Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.

Рейтинг препаратов при менопаузе


№1 – «Менорил Плюс» (капсулы)


Разработан на основе биофлавоноидов – веществ растительного происхождения или их синтетических аналогов. Оказывает воздействие, аналогичное эффективности эстрогенов женского организма:
  • Витамин D3. Нормализует состояние костных структур, кишечника и паращитовидной железы. Принимает участие в процессах абсорбции кальция.
  • Витамин К1. Принимает участие в восстановлении костей, предотвращая развитие остеопороза.
  • Ресвератрол. Фитоалексин является мощным антиоксидантом, который по активности превосходит витамин Е.

«Менорил Плюс» является лучшим препаратом для симптоматического лечения климакса. Уменьшает частоту приливов, нормализует показатели артериального давления, уменьшает слабость и избавляет от головных болей.
Менорил плюс капсулы 300 мг 60 шт. Менорил плюс капсулы 300 мг 60 шт.

№2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки)


Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.
Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.
Doppelherz Актив Менопауза таблетки 30 шт. Doppelherz Актив Менопауза таблетки 30 шт.

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия


№3 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки)


Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.
Фармакологическое действие «Менопейс Плюс»:
  • гормональная регуляция;
  • поддержка нервной системы;
  • образование коллагена;
  • укрепление сосудов и сердца;
  • поддержка здоровья костей.

Является лучшим препаратом от приливов при климаксе. Назначается для предупреждения симптомов менопаузы и их облегчения. Поддерживает организм и предотвращает развитие остеохондроза.
3.jpg
Менопейс Плюс набор капсулы 28 шт и таблетки 28 шт. Менопейс Плюс набор капсулы 28 шт и таблетки 28 шт.

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания


№4 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки)

Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.
Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.
Lady`s Formula Менопауза День-Ночь таблетки 30 шт.+30 шт. Lady`s Formula Менопауза День-Ночь таблетки 30 шт.+30 шт.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США


№5 – «Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула» (таблетки)


Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.
Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.
Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула таблетки 30 шт. Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула таблетки 30 шт.

Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США


№6 – «Менопейс» (капсулы)


Содержит минералы и витамины, регулирующие гормональный баланс. Поливитамины отличаются комбинированным действием:
  • Пантотеновая кислота. Регулирует уровень продукции эстрогенов надпочечниками.
  • Витамины группы В и аскорбиновая кислота. Принимают участие в синтезе гамма-линоленовой кислоты, ослабляющей симптомы менопаузы и регулирующей гормональный баланс.
  • Витамин Е. Способствует нормализации процесса теплорегуляции, снижает распад прогестерона и устраняет нервозность.

Практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.
Менопейс капсулы 30 шт. Менопейс капсулы 30 шт.

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания



№7 – «Ци-Клим» (таблетки)


Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.
Устраняет дефицит эстрогенов, помогает справиться с приливами, ночными потами, приступами сердцебиения. Предотвращает ранее старение, сухость кожного покрова и слизистых оболочек.
Что назначают врачи при менопаузе
Эвалар Ци-Клим 60 таблеток Эвалар Ци-Клим 60 таблеток

Производитель: Эвалар, Россия


№8 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)


Разработан на основе сухого экстракта корневищ цимицифуги. Фитопрепрат назначается для облегчения климактерического синдрома:
  • при вегето-сосудистых расстройствах;
  • для борьбы с усиленным потоотделением;
  • с целью уменьшения повышенной возбудимости.

Побочные эффекты связаны с появлением аллергической реакции и повышением массы тела. В более редких случаях отмечается появление боли в эпигастральной области, менструальноподобные кровотечения и напряжение в области молочных желез.
Климадинон таблетки покрытые оболочкой 60 шт. Климадинон таблетки покрытые оболочкой 60 шт.

Производитель: Бионорика CE, Германия


№9 – «Клималанин» (таблетки)


Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.
«Клималанин» - лучший препарат от потливости при климаксе. Нужно с осторожностью принимать при почечной и печеночной недостаточности.
Клималанин таблетки 400 мг 30 шт. Клималанин таблетки 400 мг 30 шт.

Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция


№10 - «Климактоплан Н» (таблетки для рассасывания)


Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.
Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.
4.jpg
Климактоплан Н таблетки для рассасывания гомеопатические 100 шт. Климактоплан Н таблетки для рассасывания гомеопатические 100 шт.

Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия


№11 – «Климаксан» (таблетки для рассасывания)


Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.
Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).
Климаксан гомеопатический таблетки для рассасывания 40 шт. гомеопатические Климаксан гомеопатический таблетки для рассасывания 40 шт. гомеопатические

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия


№12 – «Тайм-фактор» (капсулы)


БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.
Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.
Тайм-фактор капсулы 60 шт. Тайм-фактор капсулы 60 шт.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия


№13 – «Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е» (таблетки)


БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.
Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е таблетки 520 мг 20 шт. Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е таблетки 520 мг 20 шт.

Производитель: Эвалар, Россия


№14 – «Индинол» (капсулы)


Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.
Индинол 300 мг n120 капс.+эпигаллат n120 капсулы 120 шт.+120 шт.

Производитель: МираксБиоФарма, Россия


№15 – «Менсе» (капсулы)


Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.
Капсулы «Менсе» завершают рейтинг препаратов при менопаузе. Выступают в роли природного антидепрессанта. Не вызывают побочных реакций, исключая нарушения со стороны функций внутренних органов.
1.jpg
Менсе капсулы 500 мг 40 шт. Менсе капсулы 500 мг 40 шт.

Производитель: Внешторг Фарма, Россия



Выводы
Воспользовавшись рейтингом, каждый сможет выбрать лучшее негормональное средство, которое поможет справиться с приливами. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует как принимать таблетки.
Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.
Список литературы:
https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_6316.htm
https://www.vidal.by/patsientam/entsiklopediya/gynecology/menopauza.html
https://www.vidal.ru/encyclopedia/gynecology/menopauza
https://medum.ru/mkb-n95.1
wer.ru

Лучшие витамины для женщин

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

  • токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
  • ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
  • аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
  • кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
  • фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

  • участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
  • способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
  • обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
  • защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
  • снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

  • токоферол – 15 мг;
  • ретинол – 900-1000 мкг;
  • аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
  • фолиевая кислота – 200-400 мг;
  • В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

  • В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
  • Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
  • D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
  • А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
  • К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

  • диету с большим содержанием клетчатки;
  • кальциферол – 1100 МЕ;
  • кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

  • Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
  • Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
  • Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
  • Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

gorzdrav.org

ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС A-ZN ДЛЯ МУЖЧИН N30 ТАБЛ П/О МАССОЙ 900МГ

Купить ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС A-ZN ДЛЯ МУЖЧИН N30 ТАБЛ П/О МАССОЙ 900МГ цена
  • Форма выпуска:таблетки, покрытые оболочкой
  • В упаковке:30

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, пантотеновой и фолиевой кислот), минеральных веществ (цинка, селена, меди, йода), источника L-Таурина, L-Карнитина.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Квадрат-С , ООО

Бренд ВИТАМИР

Форма выпуска Таблетки, покрытые оболочкой, массой 900 мг - 30 шт в уп.

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

микрокристаллическая целлюлоза (носитель), L-Карнитина L-Тартрат, L-Таурин, аскорбиновая кислота (витамин С), DL-альфа-токоферолa ацетат (витамин Е), цинка цитрат, селенометионин, никотинамид (витамин РР или В3), магния стеарат (агент антислеживающий), ретинола ацетат (витамин А), D-пантотенат кальция (витамин В5 или пантотеновая кислота), меди цитрат, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (витамин В12), калия йодид, оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (стабилизатор), диоксид титана (краситель), оксид железа красный (краситель).

Описание

«Витаминный комплекс А-Zn для мужчин» - мощный заряд витаминов и минералов для активной жизни современного мужчины!

Быть мужчиной непросто, ведь если ты - «сильный пол», то на тебе огромная ответственность за себя и близких и ежедневное решение множества задач, без оправданий и скидок на обстоятельства. Как сохранить здоровье в бешеном ритме современной жизни. Правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха, физические нагрузки - казалось бы, очевидные вещи, но именно они дают самый стойкий и гарантированный эффект. К сожалению, стресс, недосыпание, чрезмерное употребление алкоголя увеличивают расход и без того не бесконечных полезных ресурсов организма.

Содержание в 1 таблетке в мг

Витамин А (РЭ) 0,9 мг (±20 %)

Витамин С 90 мг (±15 %)

Витамин Е (ТЭ) 15 мг (±20 %)

Витамин В1 1,5 мг (±20 %)

Витамин В2 1,8 мг (±20 %)

Витамин В3 (РР) 20 мг (±15 %)

Витамин В6 2 мг (±20 %)

Витамин В12 3 мкг (±20 %)

Пантотеновая кислота (Витамин В5) 5 мг (±20 %)

Фолиевая кислота (Витамин В9) 400 мкг (±20 %)

Цинк 12 мг (±20 %)

Селен 75 мкг (±20 %)

Медь 1 мг (±20 %)

Йод 150 мкг (±20 %)

L-Таурин 120 мг (±15 %)

L-Карнитин 90 мг (±15 %)

Информация о биологически активных веществах и их свойствах:

L-Карнитин

Способствует повышению физической и умственной работоспособности, а также повышению выносливости во время физических нагрузок и улучшению восстановления после них. Является ценным элементом для мужского здоровья, поскольку содержится в семенной жидкости. Употребление L-карнитина положительно сказывается на количестве сперматозоидов и их подвижности, способствуя улучшению качества спермы.

L-Таурин

Аминокислота, которая способствует нейтрализации, связыванию и удалению из организма токсинов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам помогает защищать ткани сердца от повреждения свободными радикалами, поддерживает здоровье глаз. Участвует в регуляции углеводного обмена и способствует снижению уровня сахара в крови.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Мощный антиоксидант, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, способствует повышению эластичности кровеносных сосудов. Витамин С ответственен как за синтез коллагена и восстановление (а значит, и рост) мышц, так и за усвоение минералов и поддержание здорового уровня тестостерона и других гормонов.

Витамин Е

Антиоксидант, способный стимулировать иммунную систему; способствует нормализации уровня холестерина в крови и поддержанию нормального состояния сердечно-сосудистой системы и репродуктивного здоровья.

Цинк

Способствует повышению концентрации и подвижности сперматозоидов, влияет на активность половых гормонов. Принимает участие в иммунном ответе, а также в процессах роста и дифференцировки клеток наружного слоя кожи.

Селен

Повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Благоприятно влияет на обменные процессы, способствует нормализации деятельности нервной и эндокринной систем, а также участвует в процессах образования и созревания сперматозоидов.

Витамин В3 (витамин РР)

Способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ, обладает сосудорасширяющим действием. Помогает нормализовать уровень холестерина.

Витамин А

Эффективный антиоксидант, положительно влияет на ускорение белкового обмена в хрящевой и костной ткани, повышение устойчивости организма к инфекциям. Способствует обеспечению хорошего зрения в условиях недостаточного или слабого освещения (сумеречное зрение)

Медь

Принимает активное участие в построении многих белков и ферментов. Помогает улучшить усвоение белков и углеводов. Входит в состав миелиновых оболочек нервов.

Витамины группы В (В1, В2, В3, В5,В6, В9, В12)

Данная группа витаминов играет важную роль в клеточных процессах обмена. Они способствуют правильной работе нервной системы, снижению уровня стресса, лучшему усвоению питательных веществ, улучшению работы иммунитета, состояния сердца и сосудов.

Фолиевая кислота

Поддерживает иммунную систему, участвует в процессах передачи нервного импульса, принимает активное участие в регуляции работы органов кроветворения. При нехватке в организме фолиевой кислоты возможны нарушения синтеза сперматозоидов, уменьшение их количества, изменение формы. Прием мужчиной витамина В9 во время планирования беременности помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов.

Калия йодид

Йод влияет на обмен энергии и поддержание оптимальной температуры тела, способствует регуляции водно-электролитного, белкового и жирового обмена, обеспечивает нормальную работоспособность нервной системы.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В3 (РР), В6, В12, пантотеновой и фолиевой кислот), минеральных веществ (цинка, селена, меди, йода), источника L-Таурина, L-Карнитина.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

apteka.ru

Ретинол со всех сторон

Витамины… С тех времен, как только учеными были найдены витамины, эти вещества стали считаться эликсиром жизни. Было описано множество положительных эффектов. И даже название происходило от слова «вита», означающее «жизнь». И с тех самых времен у людей сформировалось понимание, что витамины могут быть только в пользу, а не во вред. И хорошего не может быть много. Были описаны болезни, которые возникают при недостатке этих веществ. Однако медленно и верно стали появляться сведения, что хорошее в больших количествах не всегда благо. Так случилось с витамином А.

Как говорится в рекламном слогане советских времен «Пей, дружок, морковный сок, будешь строен и высок». Что же такого в морковном соке, что дает стройность и рост?

Это бета-каротин. Данное вещество – основной источник витамина А (ретинола) в продуктах растительного происхождения. Его молекула в кишечнике распадается на 2 части, и из него получается 2 молекулы витамина А. Но не только растения дают нам ретинол. Он есть в пище животного происхождения: печени (особенно говяжьей), молочных продуктах, икре, рыбьем жире.

Какая от ретинола польза?

Это вещество, играющее важную роль в здоровье человека, и действие его на организм разнообразно:

  1. Производное витамина А находится в светочувствительных клетках сетчатки и обеспечивает сумеречное зрение. Если витамина недостаточно, то развивается так называемая «куриная слепота».
  2. Участвует в процессе «транскрипции генов». Это означает, что при помощи ретинола гены начинают работать, запускается процесс образования (синтеза) разных веществ, которые клетка производит.
  3. Помогает клеткам кожи созревать быстрее, что оздоравливает кожу, уменьшает шелушение. По этой причине препараты ретинола в виде мазей часто применяются в практике лечения болезней кожи.
  4. Исследования последнего времени показали, что низкий уровень ретинола в крови связан с развитием ожирения и даже диабета второго типа. Ретинол увеличивает чувствительность клеток организма к инсулину. Этот признак (снижение чувствительности к глюкозе) является одним из самых важных в клинике диабета 2-го типа.
  5. Вещество влияет на рост у детей. Малыши с низким уровнем ретинола в крови обычно меньше ростом. 6. Последние годы активно публиковались данные, что ретинол снижает риск онкологических заболеваний.

Но не все так однозначно

Казалось бы, чудесное вещество – этот ретинол. Панацея от всех болезней: пей, мажься и ко всем больным местам прикладывай. Но ретинол коварен, и вот почему.

Он токсичен в высоких дозах. Еще в школьных учебниках по биологии приводился пример невольной передозировки. Некоторые люди, приезжающие на работу за полярный круг, пробовали печень белого медведя, содержащую очень большое количество этого вещества. Говорят, что в настоящее время такого уже нет, ибо люди осведомлены об эффекте печени медведя на организм, а вот ранее бывало. В результате передозировки симптомы очень разнообразны. В этом случае могут страдать глаза, печень, почки, повыситься внутричерепное давление. Но, учитывая доступность ретинола в аптеках, можно отравиться и без помощи белых медведей. Отравление может быть не только острым, но и хроническим. Ежедневное употребление дозы 4000 МЕ/кг в течение 6–15 месяцев может вызвать развитие тех же симптомов, но только медленнее. После передозировки вещества могут наступить необратимые изменения во внутренних органах.

Он небезопасен для курильщиков. Антиоксидантное действие (направленное против свободных радикалов) ретинола оказалось в основном теоретическим. В этом отношении витамин А не всегда выполняет свою роль. В некоторых случаях он даже способствует развитию онкологии. В присутствии некоторых веществ ретинол может оказывать совершенно противоположенное действие: усиливать образование свободных радикалов. Так, оказалось, что курильщикам это вещество идет не на пользу. Компоненты табачного дыма превращают витамин А во врага. Так было установлено, что курильщики принимающие ретинол, чаще приобретают рак легких и чаще от него умирают.

Он несовместим с алкоголем. Даже небольшой избыток витамина А в сочетании с алкоголем может привести к повреждению печени.

Он меняет настроение. Избыток витамина А может вызвать у части людей депрессию и суицидальные мысли.

А еще, согласно исследованиям, повышенное потребление витамина А усиливает риск передачи ВИЧ при грудном вскармливании.

А что с каротином? А с каротином практически то же самое, что и с ретинолом, по той причине, что из него в кишечнике образуется тот же самый ретинол. Правда, отравиться им сложнее, потому что часть его все-таки не поступает в кровь.

Неужели все так плохо?

Я думаю, что многие, кто прочитал о побочных эффектах, либо немедленно избавились от всех запасов витамина А дома либо просто не поверили, что все так плохо. Однако почти всегда истина посередине, а не в крайностях. На самом деле главное зло не сам витамин, а его избыток. Даже картошкой можно объесться и умереть, если не соблюдать меры. А лекарственными препаратами тем более. Дело в том, что в природе мы практически никогда не встречамся с такой концентрацией витаминов. Белые медведи не в счет, ибо это не наш обычный рацион. По этой причине врачи, ученые и производители витаминов определили конкретные дозы приема для ретинола. В этой дозе он нетоксичен.

Тем не менее, возможность токсических осложнений надо принимать в расчет, когда человек решает попить витамин на всякий случай в ударных дозах. Например, многие уверены, что весну без витаминов не пережить. Конечно, во времена былые, когда к весне в закромах у крестьян практически ничего не оставалось, был смысл обсуждать авитаминоз. Сейчас же, когда большинство людей круглый год вполне себе достаточно питаются, подозревать у себя недостаток витаминов не стоит. Да, есть определенные заболевания, когда витамин А всасывается плохо. Однако, если вы этими расстройствами не страдаете и у вас нет признаков недостатка витамина А, подумайте, нужен ли он вам.

Все это относится и к приему витамина А и каротина после пляжных процедур – такой совет сейчас весьма популярен в женских сообществах. Кстати, витамин А усиливает обновление кожи, т.е. слой с повышенным содержанием пигмента (то есть собственно сам загар) уходит быстрее.

Но каротин, обладающий желто-оранжевым цветом, может подкрашивать кожу. Это, конечно, не принципиально, по какой причине цвет кожи сохраняется, но все же. Нужно учитывать, что если на фоне приема ваша кожа желтеет, то значит организм не справляется с переработкой каротина. Печень перегружена, как при передозировке ретинолом. Если вы решили сохранить летний цвет кожи, насчет риска передозировки витамином А посоветуйтесь с врачом. Он вам скажет, стоит ли игра свеч.

Итак, что мы выяснили:

  1. При приеме витамина следуйте рекомендованным дозам и совету врача.
  2. Если препарат не нужен, не пейте его «просто так на всякий случай».
  3. Что касательно употребления витамина А, курения и приема алкоголя... то тут, наверное, ответ очевиден. Ретинол не в пользу, но лучше всего бросить пить и курить.
  4. Если передозировка витамином А произошла, то нужно обратиться к врачу. Лечится это в стационаре, и чем быстрее вы начнете лечение, тем меньше шансов для хронических изменений внутренних органов.

Источник информации об осложнениях при приеме избытка ретинола: www.mayoclinic.org

Наталья Стилсон

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

Смотрите также