Магния цитрат с витамином В6 инструкция

Главная » Витамин B » Магния цитрат с витамином В6 инструкция

МАГНИЙ+В6 N60 ТАБЛ ПО 650МГ

Купить МАГНИЙ+В6 N60 ТАБЛ ПО 650МГ цена

Производитель: Алина Фарма ООО

  • Форма выпуска:таблетки

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина В6 и магния.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Алина Фарма ООО

Форма выпуска Таблетки массой 650 мг - 60 шт в уп

Хранить в сухом месте

Беречь от детей

Состав

магния цитрат, антислеживающий агент микрокристаллическая целлюлоза, лактоза, антислеживающий агент кальция стеарат, пиридоксин гидрохлорид (витамин В6).

Описание

«Магний + В6» - биологически активная добавка к пище

Внешний вид и свойства:

Таблетки плоскоцилиндрические или двояковыпуклые (или другой геометрической формы), с риской или без риски.

Цвет От белого до светло-серого

Запах Специфический

Вкус Специфический

Содержание в 2 таблетках (суточная доза):

Витамин В6 5,8-6,0 мг

Магний не менее 98,0 мг

Действие БАД обусловлено совокупностью свойств входящих в его состав компонентов.

Активные ингредиенты:

• Магний - макроэлемент, являющийся универсальным регулятором биохимических и физиологических процессов в организме. Магний, вступая в обратимые связи со многими органическими веществами, обеспечивает возможность метаболизма около 300 ферментов, в частности креатинкиназы, аденилатциклазы, ферментов белкового синтеза, гликолиза, трансмембранного транспорта ионов и др. Магний необходим для поддержания структуры рибосом, нуклеиновых кислот и некоторых белков. Он участвует в реакциях окислительного фосфорилирования, синтезе белка, обмене нуклеиновых кислот и липидов, в образовании богатых энергией фосфатов. Магний контролирует функционирование кардиомиоцитов, нервной ткани, проводящей системы сердца, сократительную функцию миокарда. Основные источники: темно-зеленые листовые овощи, орехи, семена, бобы, соевые продукты, цельные зерна, отруби, просо, коричневый рис, авокадо, сушеные абрикосы (курага), изюм, жесткая вода, доломиты.

• Витамин В6 (пиридоксин) нужен для нормального метаболизма белков и необходимых жирных кислот, для использования животного крахмала (гликогена), для синтеза химических интермедиаторов мозга и гемоглобина (красных кровяных клеток). Играет важную роль в иммунной системе, участвует в регуляции баланса натрия и калия в жидкостях тела.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина В6 и магния.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом

apteka.ru

Магний Плюс В6 (Magnesium Plus B6) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

ВАЛЕНТА ФАРМАЦЕВТИКА, ПАО (Россия) Код ATX: A12CC30 (Комбинация различных солей магния)

Активные вещества


  • пиридоксин (pyridoxine) Rec.INN зарегистрированное ВОЗ
  • магния лактат (magnesium lactate) BP Британская Фармакопея

Лекарственная форма


Магний Плюс В6 Таб., покр. пленочной обол. 470 мг+5 мг: 50 шт. рег. №: ЛСР-001300/10 от 24.02.10 - Бессрочно

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Магний Плюс В6


Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 таб.
магния лактата дигидрат 470 мг
пиридоксина гидрохлорид 5 мг

10 шт. - упаковки ячейковые контурные (5) - пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Препарат, восполняющий дефицит магния в организме Фармако-терапевтическая группа: Магния препарат

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, восполняющий дефицит магния.

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует во многих реакциях обмена веществ. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов, играют важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса в мышцах (замедляют нервно-мышечную передачу), участвуют во многих ферментативных реакциях. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В6) является коферментом метаболизма аминокислот и белков, участвует в регуляции метаболизма нервной системы. Фосфорилируется и в виде пиридоксальфосфата входит в состав ферментов, катализирующих декарбоксилирование и переаминирование. Играет важную роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина, а также в транспорте аминокислот через клеточную мембрану. Необходим для активации фосфорилазы, для образования нейромедиаторов, гамма-аминомасляной кислоты, глицина, серотонина. Участвует в обмене витамина В и, фолиевой кислоты, в синтезе порфиринов, в обмене ненасыщенных жирных кислот. Улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.

Содержание магния в сыворотке:

  • от 12 до 17 мг/л (0.5-0.7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;
  • ниже 12 мг/л (0.5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.

Фармакокинетика

Всасывание магния в ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, а треть находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится преимущественно почками. Магний, присутствующий в моче, в среднем составляет 1/3 от принимаемой дозы.

Пиридоксин легко всасывается путем простой диффузии на всем протяжении тонкой кишки, большее количество абсорбируется в тощей кишке. Хорошо проникает во все ткани. Наибольшие концентрации витамина обнаруживаются в печени и миокарде. Меньшие концентрации обнаруживаются в мышцах и ЦНС. Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат).

Пиридоксальфосфат с белками плазмы связывается на 90%. Проникает через плаценту, секретируется с грудным молоком. Выводится почками. T1/2 - 15-20 дней.

Показания препарата Магний Плюс В6

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами как:

  • повышенная раздражительность;
  • незначительные нарушения сна;
  • желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение;
  • повышенная утомляемость;
  • боли и спазмы мышц;
  • ощущение покалывания.
Открыть список кодов МКБ-10
Код МКБ-10 Показание
E61.2 Недостаточность магния

Режим дозирования

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таб./сут; детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) - 4-6 таб./сут.

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды.

В среднем продолжительность лечения — 1 мес.

Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Со стороны пищеварительной системы: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.

Возможно развитие гипермагниемии. Ранние признаки и симптомы гипермагниемии: брадикардия, диплопия, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, снижение АД, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, при наличии почечной недостаточности - головокружение

Противопоказания к применению

  • выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин);
  • фенилкетонурия;
  • дефицит лактазы;
  • непереносимость лактозы;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • гипермагниемия;
  • детский возраст до 6 лет;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью: при умеренной недостаточности функции почек (риск развития гипермагниемии).

Применение при беременности и кормлении грудью

Магний плюс В6 можно применять при беременности только по назначению врача.

Не рекомендуется принимать препарат в период лактации (магний и производные пиридоксина проникают в грудное молоко).

Применение при нарушениях функции почек

Противопоказан:

  • выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин).

Применение у детей

Противопоказан детям до 6 лет. Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) - 4-6 таб./сут.

Особые указания

При сопутствующем дефиците кальция дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может приводить к развитию дефицита магния в организме.

Передозировка

При нормальной функции почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Отравление магнием может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.

Симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, замедление рефлексов, изменения на ЭКГ, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурия.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. В качестве антидота при передозировке магнием (гипермагниемии) используют препараты кальция (как антагониста магния) - кальция хлорид или кальция глюконат. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Лекарственное взаимодействие

Магний плюс В6 предпочтительно не назначать одновременно с препаратами фосфатов или натриевых соединений, т.к. может значительно снизиться всасывание магния в ЖКТ.

Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, при одновременном приеме рекомендуется делать интервал в 3 ч перед применением препарата Магний плюс В6.

Магний ослабляет действие пероральных антикоагулянтов (в т.ч. кумариновых и индандионовых производных), уменьшает усвоение железа.

Витамин В6 снижает фармакологические эффекты левоподы.

Условия хранения препарата Магний Плюс В6

Хранить препарат в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Магний Плюс В6

Срок годности - 2 года. Не использовать после истечения срока годности.

Условия реализации

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска. VIDAL.ru

Магне B6® форте (Magne B6® forte)

АТХ

A11JB Витамины в комбинации с минеральными веществами

Фармакологическая группа

  • Магния препарат [Макро- и микроэлементы в комбинациях]

Нозологическая классификация (МКБ-10)

список кодов МКБ-10

Состав

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
ядро:  
действующие вещества:  
магния цитрат 618,43 мг
(соответствует 100 мг магния (Mg2+)  
пиридоксина гидрохлорид 10,00 мг
вспомогательные вещества: лактоза; макрогол 6000; магния стеарат  
оболочка пленочная: гипромеллоза 6 мПа.с; макрогол 6000; титана диоксид (E171); тальк  

Описание лекарственной формы

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой: овальные двояковыпуклые, белого цвета. На изломе видны два слоя: оболочка белого цвета и таблеточная масса белого цвета.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит магния.

Фармакодинамика

Магний является жизненно важным элементом, который необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ.

В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. 1/3 количества магния, содержащегося в организме, накапливается в костной ткани. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления магния в организм (в т.ч. опосредованном снижением уровня магния в продуктах питания), метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин B6) участвует во многих метаболических процессах, способствует улучшению всасывания магния из ЖКТ и его проникновению в клетки.

Магний и пиридоксин обладают синергичными эффектами.

Фармакокинетика

Всасывание магния в ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Магний выводится преимущественно с мочой (по меньшей мере, 1/3 от принятой дозы магния).

Показания препарата Магне B6® форте

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами как: повышенная раздражительность, повышенная утомляемость, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах.

Противопоказания

гиперчувствительность к действующим веществам и любому другому компоненту препарата;

почечная недостаточность тяжелой степени (Cl креатинина <30 мл/мин);

одновременный прием леводопы (см. «Взаимодействие»);

наследственная галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы или недостаточность лактазы (в связи с присутствием в составе препарата лактозы);

детский возраст до 6 лет (эффективность и безопасность не установлены).

С осторожностью: почечная недостаточность средней степени тяжести (риск развития гипермагниемии).

Применение при беременности и кормлении грудью

Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия. В период беременности может применяться только при необходимости, по рекомендации врача.

Принимая во внимание, что магний проникает в материнское молоко, при необходимости приема препарата рекомендуется прекратить кормление грудью.

Побочные действия

По данным ВОЗ, нежелательные эффекты классифицированы в соответствии с их частотой развития следующим образом: очень часто (≥1/10); часто (≥1/100, <1/10); нечасто (≥1/1000, <1/100); редко (≥1/10000, <1/1000); очень редко (<1/10000); частота неизвестна (по имеющимся данным нельзя определить частоту возникновения нежелательных реакций).

Со стороны иммунной системы: частота неизвестна — реакции повышенной чувствительности.

Со стороны кожи и подкожных тканей: частота неизвестна — кожные реакции.

Со стороны ЖКТ: частота неизвестна — диарея, боль в животе, тошнота, рвота, метеоризм.

Взаимодействие

С леводопой. При одновременном применении ингибируется пиридоксином (если прием препарата Магне В6® и леводопы в дозе 5 мг или больше уменьшаются эффекты леводопы. Поэтому у пациентов, принимающих леводопу, препарат Магне В6® следует назначать одновременно с ингибиторами периферической допадекарбоксилазы.

С препаратами, содержащими фосфаты, соли кальция или ионы железа. Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты, соли кальция или ионы железа, не рекомендуется, т.к. такие препараты снижают всасывание магния в кишечнике.

С тетрациклинами (для приема внутрь). Препарат Магне В6® следует назначать, крайней мере не ранее чем через 3 часа после приема тетрациклина внутрь (т.к. препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов).

С хинолонами. Хинолоны следует назначать, по крайней мере за 2 часа до или через 6 часов после приема препарата Магне В6® для того, чтобы избежать нарушение всасывания хинолонов.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Таблетки следует принимать целиком, запивая стаканом воды.

Взрослым: 3–4 табл./сут, разделенные на 2–3 приема.

Детям старше 6 лет (массой тела >20 кг): 2–4 табл./сут (10–30 мг/кг/сут (0,4–1,2 ммоль/кг/сут).

Обычно продолжительность лечения составляет 1 мес.

Передозировка

При нормальной функции почек передозировка магния при приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием.

Симптомы (выраженность зависит от концентрации магния в крови): снижение АД, тошнота, рвота, угнетение ЦНС, снижение рефлексов, изменения на ЭКГ, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания, анурический синдром.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Особые указания

Таблетки предназначены только для взрослых и детей в возрасте старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется препарат в форме раствора для приема внутрь.

При почечной недостаточности средней степени тяжести следует принимать препарат с осторожностью из-за риска развития гипермагниемии.

При одновременном дефиците кальция и магния, дефицит магния следует восполнять до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций.

При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия (основной симптом хронического злоупотребления пиридоксином), которая сопровождается такими симптомами, как онемение и нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема пиридоксина.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами. Не влияет. Особых рекомендаций нет.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. В блистере из ПВХ-ПЭ-ПВДХ/фольги алюминиевой 15 или 20 табл. 2 или 4 бл. по 15 табл., по 2 или 3 бл. по 20 табл. вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Производитель

Производитель и фасовщик (первичная упаковка)

1. Санофи Винтроп Индустрия, Франция/Sanofi Winthrop Industrie, France 1 rue de la Vierge Ambares et Lagrave, 33565 Carbon Blanc Cedex, France.

2. Хиноин Завод Фармацевтических и Химических Продуктов ЗАО, Венгрия/CHINOIN Pharmaceutical and Chemical Works Private Co Ltd., Hungary Levai u. 5, Veresegyhaz, 2112, Hungary.

Упаковщик (вторичная (потребительская) упаковка) и выпускающий контроль качества

1. Санофи Винтроп Индустрия, Франция/Sanofi Winthrop Industrie, France 1 rue de la Vierge Ambares et Lagrave, 33565 Carbon Blanc Cedex, France.

2. Хиноин Завод Фармацевтических и Химических Продуктов ЗАО, Венгрия/CHINOIN Pharmaceutical and Chemical Works Private Co Ltd., Hungary Levai u. 5, Veresegyhaz, 2112, Hungary.

3. АО «ОРТАТ», Россия 157092, Костромская обл., Сусанинский район, с. Северное, мкр-н Харитоново.

Юридическое лицо, на имя которого выдано регистрационное удостоверение. Санофи-Авентис Франс, Франция/Sanofi-Aventis France, France.

Организация, принимающая претензии потребителей: АО «Санофи Россия». 125009, Москва, ул. Тверская, 22.

Тел.: (495) 721-14-00; факс: (495) 721-14-11.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Условия хранения препарата Магне B6® форте

При температуре не выше 30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Магне B6® форте

2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

rlsnet.ru

МАГНИЙ В6 ВИТАМИР N30 ТАБЛ МАССОЙ 546МГ

Купить МАГНИЙ В6 ВИТАМИР N30 ТАБЛ МАССОЙ 546МГ цена
  • Форма выпуска:таблетки
  • Таблетки массой:546МГ
  • В упаковке:30

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника магния и витаминов В2 и В6.

Характеристики

Страна производителя Россия

Производитель Квадрат-С , ООО

Бренд ВИТАМИР

Форма выпуска Таблетки, покрытые оболочкой массой 546 мг - 30 шт в уп.

Хранить в сухом месте

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

магния цитрат (Mg), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), стеариновая кислота (стабилизатор), рибофлавин (витамин B2), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), оболочка таблетки: гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь), титана диоксид (краситель).

В 1 таблетке содержится: витамин В2 - 0,9-1,0; витамин В6 - 0,9-1,0; магний - 60±10%

Описание

Суточная доза 6 таблеток.

Степень удовлетворения в витамине В6 от суточной потребности - 300 % (5,4 - 6,0 мг), что не превышает верхний допустимый уровень потребления - 6 мг, в витамине В2 - 375 % (5,4 - 6,0 мг), что не превышает верхний допустимый уровень потребления - 6 мг, в магнии - 90% (360,0 ±10%).

Пищевая и энергетическая ценность 100 г: жиры - 1 г, углеводы - 0 г, калорийность 38 кДж (9 ккал).

Состав «Магний В6 ВИТАМИР®» сбалансирован таким образом, чтобы все его компоненты максимально усвоились Вашим организмом:

- магний (элементного магния Mg++ 60 мг на 1 таблетку) присутствует в органической форме цитрата магния;

- витамин B6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки организма;

- витамин В2 переводит витамин В6 в активную форму.

Магний является одним из важнейших компонентов для организма. Магний относится к макроэлементам, занимая по количеству в организме четвертое место после натрия, калия и кальция. Прием магния помогает снять раздражительность и чувство тревоги, улучшить память, состояние костей, снять спазмы мышц и сосудов, обеспечить стабильную работу сердца.

Магний в организме не вырабатывается и может поступать только извне. Он расходуется и особо требуется при приеме многих мочегонных средств, алкоголя, кофеина, при повышенном эмоциональном напряжении, физической нагрузке, смене часовых поясов, недостаточном сне.

Магний и нервная система

Одной из главных задач магния является защита нервной системы от различных стрессов.

Он тормозит избыточное возбуждение нервных клеток в головном мозге и помогает устранить раздражительность и тревожность, снизить чувствительность организма к внешним воздействиям. Этот макроэлемент помогает повысить концентрацию внимания, улучшить качество сна.

Магний и сердечно-сосудистая система

Снижение уровня магния в крови приводит к изменению сердечного ритма и тонуса сосудов, что в свою очередь может привести к повышению артериального давления. Магний способствует расслаблению сосудов и, соответственно, снижению давления.

Магний помогает аспирину, препятствующему образованию тромбов.

Употребление продуктов, содержащих магний, в качестве профилактики поможет снизить риск возникновения нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Магний и спорт

Во время физической нагрузки у спортсменов повышается потребление магния. Поскольку магний контролирует тонус внутренних органов и является антистрессорным фактором при физическом стрессе, его прием важен для обеспечения выносливости во время нагрузок и восстановления после них.

Магний и женский организм

Во второй половине цикла, перед началом менструаций, наблюдается недостаток магния. Магний помогает устранить отечность, повышенный тонус матки, раздражительность.

В период перед менопаузой и в продолжении климактерического периода также очень распространен дефицит магния и связанные с ним проявления.

Магний и состояние кожи

Кроме того, магний повышает активность гиалуронансинтетаз - ферментов, ответственных за синтез гиалуроновой кислоты. Так, магний необходим для улучшения структуры кожи и замедления процессов старения в ней.

Магний и мочевыделительная система

Дисбаланс магния и кальция в моче является фактором образования камней в почках. Дополнительной причиной недостатка магния может стать рацион питания с преимущественным содержанием жиров и белков, в присутствии которых магний плохо всасывается.

Прием магния и витамина B6 в комплексе способствует снижению образования камней в почках.

Магний также регулирует выделение гормона (альдостерона), ответственного за водно-солевой обмен. При недостатке магния его выделяется слишком много, и в результате вода задерживается в организме, появляются отеки.

Магний и костная система

Потребление необходимого количества магния значительно повышает минеральную плотность костной ткани, что особенно важно во время менопаузы. Для здоровья наших костей магний важен не меньше кальция, поскольку магний сберегает кальций в костях, препятствует его вымыванию из костной ткани.

Свойства витаминов

Витамин B6 (пиридоксин) способствует более полному усвоению и удерживанию магния в клетке, нормализации работы нервной системы, замедлению образования камней в почках.

Витамин B2 (рибофлавин) входит в состав ферментов, участвующих в синтезе активной формы фолиевой кислоты. Рибофлавин также переводит витамин B6 в активную форму.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника магния и витаминов В2 и В6.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

apteka.ru

Супхерб магния цитрат плюс витамин в6 таблетки 30 шт. амбросиа-супхерб

Супхерб магния цитрат плюс витамин в6 таблетки 30 шт. амбросиа-супхерб
  • Код Товара: 725452198
  • Фасовка: N30
  • Форма выпуска: таб.
  • Упаковка: банка
  • Производитель: Амбросиа СупХерб Лтд.
  • Завод-производитель: Амбросиа СупХерб Лтд. (Израиль)
  • Действующее вещество: Магний+Пиридоксин

Инструкция по применению Супхерб магния цитрат плюс витамин в6 таблетки 30 шт. амбросиа-супхерб

Состав и форма выпуска

Магния цитрат, витамин В6, целлюлоза, фосфат монокальция, мальтодекстрин, стеарат магния, силика, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана.

Характеристика

Препарат соединения магния с высокой степенью биодоступности в комплексе с витамином B6.

Магний - жизненно важный элемент. Он участвует в процессах передачи нервных импульсов, сокращении мышечных волокон. Незаменим для реакций выработки энергии (молекул АТФ) и синтеза белка. Является важным элементом костной ткани. Пятая часть всего магния в организме содержится в сердце. Недостаток магния со стороны нервной системы приводит к нервозности, раздражительности, хронической усталости и нарушениям сна. Когда страдает мышечная система, это приводит к мышечным судорогам, покалываниям, спазмам. Витамин В6 (пиридоксин) играет важную роль в обмене веществ. Необходим для нормального функционирования нервной системы, улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

  • соединение магния в виде цитрата доказано уменьшает риск возникновения камней в почках и полностью усваивается организмом даже при пониженной кислотности;
  • удобная форма приема – всего 1 таблетка в день;
  • произведен по стандартам GMP.

Применение магния цитрата способствует:

  • снижению нервного напряжения, нормализации сна;
  • нормальной работе сердца;
  • снятию мышечных спазмов и напряжения, в том числе судорог в конечностях;
  • нормализации артериального давления.

Рекомендуется

Дополнительный источник магния и витамина B6.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Дозировка

Взрослым принимать по 1-2 таблетке в день с едой.

Меры предосторожности

Не употреблять продукт при поврежденной упаковке. Беречь от детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Отзывы о Супхерб магния цитрат плюс витамин в6 таблетки 30 шт. амбросиа-супхерб

asna.ru

Путеводитель по магнию

Магний хелат, 60 таблеток, Эвалар ХИТ Огромный массив фундаментальных и клинических исследований указывает на взаимосвязь между недостаточным содержанием магния в организме и риском развития различных заболеваний и патологических состояний.

Свыше 80.000 клинических, биохимических, клеточно-молекулярных исследований, опубликованных за последние 30 лет, указывают на то, что адекватный норме уровень магния в организме является фундаментальным показателем здоровья человека.

Однако, современный стиль жизни, включающий как правило высокие уровни стресса, несбалансированную диету с присутствием большого количества искусственных продуктов питания, неминуемо приводит к недостатку магния.

В этой статье я расскажу вам, как для чего и почему необходим магний, какие БАД с магнием выбрать и как его правильно принимать.

  1. Важные факты:

  2. Внутриклеточная концентрация магния в организме снижается с возрастом1.
  3. Магний повышает эффективность сахароснижающей терапии у пациентов с сахарным диабетом второго типа2.
  4. Магний не вырабатывается организмом и может быть получен только из пищи или добавок3.
  5. Магний снижает риск развития болезни Альцгеймера и улучшает память.
    Это связно с тем, что данный минерал уменьшает риск развития амилоидных бляшек в гиппокампе и префронтальной коре, и усиливает работу синаптических нервных окончаний, ответственных за передачу и хранение информации (краткосрочная и долгосрочная память).
  6. Тремя ведущими факторами, способствующими выведению магния, являются: стресс, алкоголь, табак.

    ВАЖНО! Если у вас наблюдается избыток кальция, и при этом недостаточное количество магния, то это может приводит к развитию кальцификации тканей. Ведь именно магний осуществляет превращение витамина Д в активную форму!
    Поэтому обратите внимание: если вам рекомендован прием больших доз витамина Д, который помогает кальцию хорошо усваиваться, обязательно необходим прием магний!

Симптомы, которые могут свидетельствовать о сниженном уровне магния:

  • головные боли, головокружения;
  • постоянная усталость, апатия;
  • расстройство сна;
  • плохое качество ногтей и волос;
  • тревожность, депрессивные состояния;
  • нарушение пищеварения (тошнота, изжога, запоры);
  • судороги и спазмы в нижних конечностях.

У детей дефициты могут проявляться в:

  • низкой концентрации внимания;
  • повышенной возбудимости;
  • сниженной памяти;
  • повышенной раздражительности;
  • гиперактивности.

Дефицит магния опасен развитием:

  • мочекаменной и желчекаменной болезни;
  • повышением холестерина крови;
  • развитием сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нарушениями углеводного обмена;
  • развитием бессонницы.

Магний и спорт

Еще несколько важных и интересных фактов о магнии:

  1. У марафонцев, после забега в 42 км, зафиксировано значительное снижение концентрации магния в сыворотке крови на фоне повышения уровня калия и натрия5.
  2. У бегунов на средние и длинные дистанции в ходе выполнения эргометрического теста было установлено значительное увеличение уровня кальций и магний в сыворотке, однако на фоне прироста уровня кортизола и гормонов щитовидной железы значительно снижался уровень магния в эритроцитах6. При этом добавки с магнием улучшают метаболизм глюкозы крови, снижают реакцию воспаления и уменьшают болезненность мышц после физических упражнений7.
  3. При плавании уровень магния в плазме крови снижается даже у опытных пловцов. Это связано с участием данного минерала в терморегуляции, а ведь мы знаем, что плавание тот вид спорта, который требует постоянного поддержания температуры тела в воде8.

Важно помнить, что уровень гормонов, в частности адреналина и инсулина, существенно изменяется во время физических нагрузок, и требует дополнительной дотации магния, поскольку ионы магния необходимы для поддержания нормальной чувствительности рецепторов к этим гормонам.

Хронический дефицит магния способствует нарушению жирового обмена, изменению показателей сахара крови9, повышению артериального давления на фоне физических нагрузок10.

Сниженный уровень магния в крови, связанный с недостаточностью потребления, на фоне физических упражнений стимулирует развитие воспалительных процессов и способствует развитию иммунологических нарушений11.

Какой же магний выбрать?

Лично мне больше всего нравятся три препарата магния, которые, на мой взгляд, имеют максимальную эффективность и биодоступность.

Цитрат магния, 60 таблеток, Solgar

Цитрат магния (магниевая соль лимонной кислоты) применяется в терапии более 50 лет и используется для профилактики образования почечных камней, профилактике и лечения гипомагнеземии.

Магниевая соль лимонной кислоты имеет высокий профиль безопасности и допустима к приему при нарушениях со стороны работы почек. В отличие от неорганических солей эта форма приводит к лучшему усвоению магния при пониженной кислотности желудка по сравнению с лактатом магния и другими органическими формами магния.

Магний хелат, 60 таблеток, Эвалар

Хелатная форма представлена соединением ионов магния и аминокислоты глицин. Благодаря такому соединению минерал не требует дополнительного превращения и готов к транспортировке и усвоению в максимальной биодоступности клетками эпителия тонкого кишечника. Особенность бесглицината магния в том, что в отличие от других форм он лишен слабительного эффекта и комфортен в применение в любое время суток.

Магний В6 раствор, 100 мл, Эвалар

Обратите внимание на жидкую форму Магния от компании Эвалар, которую можно давать как малышам с трех лет, так и беременным/кормящем женщинам, ведь в его составе ионы металлов, натуральный загуститель, очищенная воды и лимонная кислота, в качестве стабилизатора. Имеет высокий профиль безопасности, а за счет жидкой формы и эффективности. Данная форма так же подходит и для вегетарианцев.

Как правильно принимать магний?

Прием магния лучше всего осуществлять во время еды, запивая достаточным количеством воды. Магний хорошо усваивается с растительной пищей, особенной той, которая содержит фитиновую кислоту, это: некоторые виды злаковых, бобовые, орехи снижают усвоение минерала.

1Magnesium homeostasis and aging; Mario Barbagallo, Mario Belvedere, Ligia J Dominguez. Dec 2009
2A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control; Luis E Simental-Mendía, Amirhossein Sahebkar, Martha Rodríguez-Morán, Fernando Guerrero-Romero. Jun 2018
3
4Improvement of migraine symptoms with a proprietary supplement containing riboflavin, magnesium and Q10: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter trial; Charly Gaul, Hans-Christoph Diener, Ulrich Danesch, Migravent® Study Group. Apr 2015
5Cohen I., Zimmerman A.L. Changes in serum electrolyte levels during marathon running // Vol. 53(12). P. 449-453
6Duma E., Orbai P., Derevenco P. Blood levels of some electrolytes and hormones during exercise in athletes // Rom J Physiol. 1998 Vol. 35 (1-2). P. 55–60
72019 Dec;119(11-12):2617-2627. doi: 10.1007/s00421-019-04238-y. Epub 2019 Oct 17. One week of magnesium supplementation lowers IL-6, muscle soreness and increases post-exercise blood glucose in response to downhill running Charles James Steward, Yue Zhou, Gary Keane, Matthew David Cook, Yunyi Liu, Tom Cullen.
8Laires M.J., Alves F. Changes in plasma, erythrocyte, and urinary magnesium with prolonged swimming exercise // Magnes Res. 1991 Vol. 4 (2). P. 119–122.
9Mooren FC. Magnesium and disturbances in carbohydrate metabolism // Diabetes Obes Metab. 17 (9). P. 813–823
10Kass L.S., Poeira F. The effect of acute vs chronic magnesium supplementation on exercise and recovery on resistance exercise, blood pressure and total peripheral resistance on normotensive adults // J Int Soc Sports Nutr. 2015 Vol. 12 Р. 19
11 Tam M., Gomez S., Gonzalez-Gross M., Marcos A. Possible roles of magnesium on the immune system // Eur J Clin Nutr. 2003 Vol. 57 (10). P. 1193–1197.

Автор: Пронина Олеся Евгеньевна, Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог, врач превентивной медицины

  • Магний хелат, 60 таблеток, ЭваларМагний хелат, 60 таблеток, Эвалар (849 руб.)
  • Калий+Магний Форте, 60 таблеток, ЭваларКалий+Магний Форте, 60 таблеток, Эвалар (345 руб.)
  • Магний В6 Эвалар®, 30 таблеток, ЭваларМагний В6 Эвалар®, 30 таблеток, Эвалар (235 руб.)
  • Цитрат магния, 60 таблеток, SolgarЦитрат магния, 60 таблеток, Solgar (1156 руб.)
  • Кальций, магний, цинк, комплекс важных минералов, 100 таблеток, Nature's BountyКальций, магний, цинк, комплекс важных минералов, 100 таблеток, Nature's Bounty (845 руб.)
fitomarket.ru

Смотрите также