Название витамина А

Главная » Витамин A » Название витамина А

Ретинол (Retinolum)

Структурная формула

Ретинол

Русское название

Ретинол

Английское название

Retinol

Латинское название вещества Ретинол

Retinolum (род. Retinoli)

Химическое название

транс-9,13-Диметил-7-(1,1,5-триметилциклогексен-5-ил-6)-нонатетраен-7,9,11,13-ол (в виде пальмитата или ацетата)

Брутто-формула

C20H30O

Фармакологическая группа вещества Ретинол

  • Витамины и витаминоподобные средства

Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • A09 Диарея и гастроэнтерит предположительно инфекционного происхождения (дизентерия, диарея бактериальная)
  • A18.4 Туберкулез кожи и подкожной клетчатки
  • B05 Корь
  • E46 Белково-энергетическая недостаточность неуточненная
  • E50 Недостаточность витамина A
  • E50.0 Недостаточность витамина A с ксерозом конъюнктивы
  • E50.4 Недостаточность витамина A с кератомаляцией
  • E50.5 Недостаточность витамина A с куриной слепотой
  • E50.6 Недостаточность витамина A с ксерофтальмическими рубцами
  • E50.7 Другие глазные проявления недостаточности витамина A
  • E55.0 Рахит активный
  • H01.1 Неинфекционные дерматозы века
  • H10.9 Конъюнктивит неуточненный
  • H16.0 Язва роговицы
  • H35.5 Наследственные ретинальные дистрофии
  • H57.8 Другие неуточненные болезни глаза и придаточного аппарата
  • J04 Острый ларингит и трахеит
  • J06 Острые инфекции верхних дыхательных путей множественной и неуточненной локализации
  • J18 Пневмония без уточнения возбудителя
  • J40 Бронхит, не уточненный как острый или хронический
  • J44.9 Хроническая обструктивная легочная болезнь неуточненная
  • J98.4 Другие поражения легкого
  • K13.0 Болезни губ
  • K74 Фиброз и цирроз печени
  • K92.9 Болезнь органов пищеварения неуточненная
  • L08.0 Пиодермия
  • L20 Атопический дерматит
  • L30.9 Дерматит неуточненный
  • L40 Псориаз
  • L82 Себорейный кератоз
  • L85.0 Приобретенный ихтиоз
  • L85.2 Кератоз точечный (ладонный-подошвенный)
  • L98.9 Поражение кожи и подкожной клетчатки неуточненное
  • R23.4 Изменения структуры кожи
  • T14.1 Открытая рана неуточненной области тела
  • T30 Термические и химические ожоги неуточненной локализации
  • T35 Обморожение, захватывающие несколько областей тела и неуточненное обморожение
  • Y42.0 Неблагоприятные реакции при терапевтическом применении глюкокортикоидов и их синтетических аналогов

Код CAS

68-26-8

Характеристика вещества Ретинол

Белые или бледно-желтые кристаллы со слабым запахом. Практически нерастворим в воде, растворим в спирте, маслах и жирах. Разлагается под влиянием кислорода, воздуха и света.

Фармакология

Фармакологическое действие - восполняющее дефицит витамина A.

Имея большое количество ненасыщенных связей, активирует окислительно-восстановительные процессы, стимулирует синтез пуриновых и пиримидиновых оснований, участвует в энергообеспечении метаболизма, создавая благоприятные условия для синтеза АТФ.

При приеме внутрь всасывается из ЖКТ после эмульгирования желчными кислотами. Поступивший в микроворсинки кишки ретинол подвергается эстерификации. Образовавшийся ретинилпальмитат присоединяется к специфическим липопротеидам, проникает в лимфатические пути и в составе хиломикронов поступает в печень, где захватывается звездчатыми ретикулоэндотелиоцитами, а затем гепатоцитами, где хиломикроны расщепляются, освобождая ретинилпальмитат, ретинол, ретиналь и образующуюся из него ретиноевую кислоту. Ретинол связывается со специфическим белком, поступает в кровь, соединяется с альбуминами и транспортируется к различным органам. Распределяется в организме неравномерно: наибольшее количество находится в печени и сетчатке, меньшее — в почках, сердце, жировых депо, легких, лактирующей молочной железе, в надпочечниках и других железах внутренней секреции. Преимущественной формой депонирования является ретинолпальмитат, запасы его медленно, но постоянно обновляются. В тканях ретинол локализуется преимущественно в микросомальной фракции, митохондриях, лизосомах, в мембранах клеток и органелл. Ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота выделяются гепатоцитами в составе желчи, ретиноилглюкуронид выделяется с мочой. Элиминирование ретинола осуществляется медленно, поэтому повторные приемы приводят к кумуляции и нежелательные явления сохраняются долго.

Повышает синтез белка в хрящевой и костной ткани, что определяет рост костей и хрящей в длину. Стимулирует эпителизацию и предотвращает избыточное ороговение эпителия (гиперкератоз). Повышает количество митозов в эпителиальных клетках, препятствует накоплению в них кератогиалина, способствует синтезу РНК и сульфатированных мукополисахаридов, играющих важную роль в проницаемости клеточных, субклеточных и особенно лизосомальных мембран. Благодаря липофильности, встраивается в липидную фазу мембран, оказывает модифицирующее действие на мембранные липиды, контролирует скорость цепных реакций в липидной фазе и поддерживает антиокислительный потенциал различных тканей на постоянном уровне. Регулирует биосинтез гликопротеидов поверхностных мембран клеток, определяющих уровень процессов клеточной дифференциации. Регулирует нормальную функцию однослойного плоского эпителия, выполняющего барьерную роль, повышает резистентность организма к инфекции. Усиливает образование антител и активирует фагоцитоз. Влияет на фоторецепцию, участвуя в построении зрительного пурпура. Стимулирует синтез гормонов коры надпочечников. Тормозит либерацию тироксина. Обеспечивает нормальную деятельность сальных и потовых желез.

Применение вещества Ретинол

Для системного применения: гиповитаминоз и авитаминоз А в комплексной терапии инфекционных заболеваний, в т.ч. кори, дизентерии; заболеваний кожи (ожоги, обморожения, раны, туберкулез кожи, гиперкератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы), заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век, конъюнктивит), рахита, гипотрофии, острых респираторных заболеваний, острых и хронических бронхолегочных заболеваний, в т.ч. трахеита, бронхита, пневмонии; эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ, цирроза печени.

Для наружного применения: экзема, дерматит (в т.ч. атопический вне обострения), хейлит, поверхностные трещины и ссадины кожи, возрастные изменения кожи; заболевания кожи, связанные с нарушением процессов кератинизации; для активации репаративных процессов при различных дерматозах после терапии глюкокортикоидами.

Противопоказания

Гиперчувствительность, желчно-каменная болезнь, хронический панкреатит, беременность (I триместр).

Ограничения к применению

Острый и хронический нефрит, декомпенсация сердечной деятельности.

Применение при беременности и кормлении грудью

Категория действия на плод по FDA — X.

Наружное применение ретинола в период беременности и грудного вскармливания возможно, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода и ребенка.

Побочные действия вещества Ретинол

Системные эффекты

Проявления гипервитаминоза A: у взрослых — сонливость, вялость, головная боль, гиперемия лица с последующим шелушением кожи, тошнота, рвота, возможно обострение заболеваний печени, болезненность в костях нижних конечностей; у детей — повышение температуры тела, сонливость, повышенная потливость, рвота, кожные высыпания, повышение внутричерепного давления (у детей грудного возраста могут развиться гидроцефалия, выпячивание родничка).

С уменьшением дозы или при временной отмене препарата побочные явления проходят самостоятельно. В отдельных случаях в первый день применения могут возникать зудящие пятнисто-папулезные высыпания, требующие отмены препарата.

При назначении высоких доз при болезнях кожи через 7–10 дней лечения наблюдается обострение местной воспалительной реакции, которое не требует дополнительного лечения и в дальнейшем уменьшается.

При в/м инъекциях: болезненность в месте введения, образование инфильтратов.

При наружном применении: зуд и гиперемия в месте аппликации (требуют временной отмены препарата).

Взаимодействие

Не следует сочетать с другими препаратами, содержащими витамин А и ретиноиды (во избежание гипервитаминоза А). Несовместим с антибиотиками тетрациклинового ряда. Салицилаты и ГК уменьшают риск развития побочных эффектов. Эстрогены и пероральные контрацептивы, их содержащие, увеличивают плазменные концентрации витамина А.

Уменьшает (взаимно) опасность гипервитаминоза D. Всасывание ретинола нарушают нитриты, колестирамин, колестипол, неомицин (внутрь).

Передозировка

При остром гипервитаминозе — сильнейшая головная боль, головокружение, сонливость, спутанность сознания, расстройство зрения, судороги, неукротимая рвота, профузный понос, тяжелое обезвоживание организма; на второй день появляется распространенная сыпь с последующим крупнопластинчатым шелушением, начиная с лица; прощупывание длинных трубчатых костей резко болезненно вследствие поднадкостничных кровоизлияний, изменений кости, мягких тканей. У детей острый гипервитаминоз характеризуется беспокойством, волнением, бессонницей в течение первых суток, иногда появляется сонливость, повышение температуры до 39 °C, рвота, выпячивание большого родничка, признаки удушья.

Лечение: симптоматическое; в качестве антагониста назначают тироксин, а также аскорбиновую кислоту.

Пути введения

Внутрь, в/м, наружно.

Способ применения и дозы

Внутрь, в/м, наружно. Лечебные дозы при авитаминозах легкой и средней степени: взрослым — до 33000 МЕ/сут, при заболеваниях глаз (гемералопии, ксерофтальмии, пигментном ретините) — 50000–100000 МЕ/сут. Детям — 1000–5000 МЕ/сут, в зависимости от возраста. При заболеваниях кожи: взрослым — 50000–100000 МЕ/сут, детям — 5000–10000–20000 МЕ/сут. Масляные растворы можно также применять наружно при ожогах, язвах, отморожениях, смазывая 5–6 раз в сутки и прикрывая марлевой повязкой; одновременно ретинол назначают внутрь или в/м.

Наружно. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 2 раза в день, рано утром и поздно вечером. При сильном шелушении кожи — под окклюзионную повязку.

Меры предосторожности вещества Ретинол

Во избежание развития гипервитаминоза А не следует превышать рекомендуемых доз. Для лечения угревой сыпи требуются высокие дозы витамина А, что увеличивает риск токсических осложнений, поэтому при этой нозологии наиболее предпочтительны местные формы витамина А.

Не рекомендуют применять для лечения сухости кожи, морщин, заболеваний глаз, инфекций, не связанных с дефицитом витамина А.

Взаимодействия с другими действующими веществами

Перейти

Связанные новости

  • Ретинол: обновление описания

Торговые названия c действующим веществом Ретинол

ЗАГРУЗКА rlsnet.ru

ВИТАМИН А (РЕТИНОЛА АЦЕТАТ) 33000МЕ N30 КАПС

Купить ВИТАМИН А (РЕТИНОЛА АЦЕТАТ) 33000МЕ N30 КАПС цена

Производитель: ФП Мелиген, ЗАО

  • Форма выпуска:капсулы
  • Дозировка:33000МЕ
  • В упаковке:30

Показания

Лечение дефицита витамина А.

Характеристики

Действующие вещества Ретинол

Страна производителя Россия

Производитель ФП Мелиген, ЗАО

Форма выпуска Капсулы 33000 МЕ - 30 шт в уп

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Лекарственная форма

Мягкие желатиновые капсулы шарообразной формы от светло-желтого до темно-желтого цвета, заполнены маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

Состав

Состав на одну капсулу

Действующее вещество: ретинола ацетат (витамин А) в пересчете на 100% витамин А* 11,35 мг (33000 МЕ).

Вспомогательное вещество: соевых бобов масло до 150 мг.

Оболочка капсулы: желатин 31,04 мг, глицерол 9,76, метилпарагидроксибензоат 0,20 мг.

*- Примечание. Витамин А-ацетат масляная форма (МНН: Ретинол), субстанция, стабилизированная БГТ - раствор масляный представляет собой раствор ретинола ацетата в арахисовом масле, содержащий в 1 г 1,5 млн МЕ ретинола ацетата, стабилизированного бутилгидрокситолуолом в количестве 15 мг.

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Особые условия

Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы, содержащие витамин А, во избежание передозировки.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами

Применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (работа диспетчера, управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Лекарственное взаимодействие

Ослабляет эффект препаратов кальция, увеличивает риск развития гиперкальциемии. Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А (может потребоваться повышение его дозы).

Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию витамина А в плазме.

Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.

Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 000 ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Фармакокинетика

Быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном из 12-перстной и тощей кишки), требуется присутствие желчных кислот, панкреатической липазы, белков и жиров. Связь с белками плазмы (липопротеинами) в норме - менее 5%, при чрезмерном употреблении витамина А с пищей и переполнении им депо печени его связь с липопротеинами плазмы может доходить до 65%. Количество связанного витамина А с липопротеинами может увеличиваться при гиперлипопротеинемии. При высвобождении из депо печени витамин образует комплекс с ретинол-связывающим белком, в виде которого циркулирует в крови. В небольших количествах проникает в грудное молоко и через плаценту. Депонируется в печени (приблизительно в объеме двухгодичной потребности взрослого организма), в небольших количествах - в почках, легких. Для мобилизации витамина А из депо требуются цинкосодержащие вещества. Метаболизируется в печени. Выводится кишечником (не всосавшаяся часть) и почками.

Показания

Лечение дефицита витамина А.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А, нарушение абсорбции липидов, хроническая мальабсорбция, сопутствующая терапия, препятствующая абсорбции витамина А, непереносимость арахиса, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, острые воспалительные заболевания кожи, беременность и период лактации, детский возраст.

С осторожностью

Нефрит, сердечная недостаточность II-III степени, алкоголизм, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, пожилой возраст.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Препарат не рекомендован к применению при беременности и в период грудного вскармливания.

Передозировка

Симптомы острой передозировки (развиваются через 6 часов после введения). Гипервитаминоз А у взрослых - сонливость, вялость, двоение в глазах, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.

Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, чрезмерная утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.

Лечение: отмена препарата, симптоматическая терапия. При резко выраженных симптомах интоксикации назначают внутрь глюкокортикостероиды.

Побочные действия

Аллергические реакции. Длительный ежедневный прием витамина А (200 000 МЕ - взрослым) может вызывать интоксикацию, гипервитаминоз А. Симптомы гипервитаминоза А у взрослых - головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки.

apteka.ru

Витамин A (Vitamin A)

Действующее вещество

Ретинол* (Retinol*)

Аналоги по АТХ

A11CA01 Ретинол (витамин А)

Фармакологическая группа

  • Витамины и витаминоподобные средства

Нозологическая классификация (МКБ-10)

список кодов МКБ-10

Состав и форма выпуска

1 капсула содержит ретинола 25 000 или 50 000 МЕ, в упаковке 20, 100 и 1000 шт.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина A.

Показания препарата Витамин A

Профилактика и лечение недостаточности витамина A.

Противопоказания

Не выявлены.

Побочные действия

Симптомы передозировки (утомляемость, рвота, сухость кожи, зуд, растрескивание и кровоточивость губ, анорексия, головная боль) при длительном назначении высоких доз.

Взаимодействие

Совместное применение минеральных масел в качестве слабительных приводит к значительному снижению абсорбции витамина A.

Способ применения и дозы

Внутрь; взрослым по 200 000 МЕ в день, детям до 1 года — 3 капс. по 25 000 МЕ, детям старше 1 года — 200 000 МЕ. Аналогичные дозы должны назначаться каждые 6 мес в профилактических целях, терапевтических целях — через 2 дня и через 2 нед. В первый триместр беременности суммарная доза витамина A не должна превышать 8 000 МЕ в день (большую часть которой получают из натуральных продуктов).

Условия хранения препарата Витамин A

В защищенном от света месте, в хорошо укупоренной таре, при температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

rlsnet.ru

Витамин A и его влияние

Ретинол (вит А) относится к жизненно важным жирорастворимым витаминам.

Это мощный антиоксидант, имеющий большой список полезных свойств:

  • Обеспечение нормального зрения.
  • Крепость костной системы.
  • Здоровье и красота кожного и волосяного покрова.
  • Нормальная работа иммунной системы.
  • Участие в сложных процессах окисления и восстановления.
  • Регуляция производства белков в организме.
  • Обеспечение процесса метаболизма (обмен веществ).
  • Регуляция функции мембран клеток.
  • Формирование костной системы и зубов, обеспечение их крепости и прочности.
  • Регуляция процесса откладывания жировой прослойки.
  • Стимуляция роста новых клеток.
  • Замедление процесса старения.
  • Борьба с болезнетворной инфекцией (вирусы, бактерии, паразиты).
  • Укрепление ногтей.
  • Ускорение процессов регенерации (скорейшее заживление ран).

Витамин А необходим для нормальной работы женской и мужской репродуктивной системы, он повышает скорость выработки половых гормонов и влияет на способность к зачатию, а также обеспечивает наряду с другими витаминами нормальное протекание беременности.

Витамин A и его влияние

Внимание! Климакс сопровождается многим негативными симптомами, ухудшающими качество жизни женщины, включая:

  • ухудшение общего состояния здоровья;
  • снижение настроения;
  • плаксивость;
  • перепады настроения;
  • бессонницу;
  • увядание кожи и потерю ее эластичности.

Женщины переживают из-за первых морщин, отмечают появление перхоти, сухость волос, кожи и слизистых оболочек глаз, снижение аппетита или, напротив, склонность к перееданию и другие неприятные признаки. При дефиците витамина возрастет риск заразиться инфекционным заболеванием. Наряду с витамином красоты (Е) перед началом климакса и во время него необходимо принимать суточную норму витамина А (ретинола) в виде препарата или добавки к пище.

stolichki.ru

В каких продуктах содержится витамин A

Этот витамин врачи называют мультифункциональным лекарем, так как список полезных и целебных его свойств весьма обширен.

В каких продуктах содержится витамин A

Основные источники витамина А

Мы можем пополнять запасы витамина из двух основных источников:

  1. Животные продукты.
  2. Растительные продукты.

В продуктах животного происхождения содержится большое количество ретинола.

В растительных пищевых продуктах много каротина (это провитамин А).

Все эти вещества одинаково важны для нормальной жизнедеятельности организма детей и взрослых. Поэтому, грамотно составленное ежедневное меню должно состоять из разнообразных пищевых продуктов – и животных, и растительных.

Перегиб в какую-то одну сторону неизбежно влечет за собой негативные последствия. Происходит дисбаланс поступающих веществ, ведь у каротина витаминная активность в несколько раз меньше, чем у ретинола (он находится только в продуктах животного происхождения). Этот фактор следует учитывать вегетарианцам, для которых оптимальным решением станет прием витаминов, включая витамин А дополнительно (в виде аптечных готовых комплексов).

Что должно входить в ежедневный пищевой рацион?

Главное правило для здоровья и хорошего самочувствие – разнообразие пищевых продуктов и их сбалансированность.

Продукты животного происхождения

  1. Масло сливочное (жирность больше 82%).
  2. Качественные продукты из молока.
  3. Мясо говяжье/печень.
  4. Тресковая печень.
  5. Субпродукты говяжьи.
  6. Желток яичный.

Продукты растительного происхождения

  1. Морковь.
  2. Капуста всех видов.
  3. Фрукты желто-оранжевого цвета (абрикос, персик, дыня).
  4. Картофель.
  5. Зелень и салатный лист.

Внимание! Поступление в организм каротина должно быть регулярным. Учитывая вышесказанное, следует так составлять меню, чтобы овощей, фруктов и зелени в нем было больше (не менее чем в 3 раза) в сравнении с объемом блюд, приготовленных из продуктов животного происхождения (источник ретинола).

stolichki.ru

Ретинола ацетата таблетки покрытые оболочкой 0,01135 г (Витамин А 33000 МЕ) (Retinol acetate filmcoated tablets 0,01135 g (vitamin A 33000 ME))

Действующее вещество

Ретинол* (Retinol*)

Аналоги по АТХ

A11CA01 Ретинол (витамин А)

Фармакологическая группа

  • Витамины и витаминоподобные средства

Нозологическая классификация (МКБ-10)

список кодов МКБ-10

Состав и форма выпуска

1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит ретинола ацетата 0,01135 г; в стеклянных банках по 20, 30, 40, 50 шт. или в блистере 50 шт., в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина A.

Стимулирует витамин A-зависимые процессы обмена.

Фармакодинамика

Способствует эпителизации, обеспечивает нормальную дифференциацию эпителия, тормозит процессы кератинизации, повышает устойчивость организма к инфекциям. Участвует в синтезе родопсина, повышает остроту зрения.

Показания препарата Ретинола ацетата таблетки покрытые оболочкой 0,01135 г (Витамин А 33000 МЕ)

Гипо- и авитаминоз A, заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, конъюнктивиты); обморожения, ожоги, раны, ихтиоз, фолликулярный дискератоз, старческий кератоз, экзема; комплексная терапия: рахит, гипотрофия, острые респираторные заболевания, воспалительные и эрозивно-язвенные поражения кишечника, хронический гастрит, цирроз печени; профилактика образования конкрементов в желчных и мочевыводящих путях.

Побочные действия

Тошнота, рвота, лихорадка, раздражительность, расстройства походки, болезненность в костях нижних конечностей, вялость, сонливость, головная боль, гипервитаминоз A. У детей — повышение температуры тела, рвота, потливость, сонливость, высыпания на коже. У грудных детей — гидроцефалия и выпячивание родничка.

Способ применения и дозы

Внутрь, через 10–15 мин после еды. При авитаминозах легкой и средней тяжести — до 33000 МЕ (0,01 г) в сутки, при заболеваниях глаз взрослым — 50000–100000 МЕ/сут, детям — 1000–5000 МЕ/сут (в зависимости от возраста), при заболеваниях кожи взрослым — 50000–100000 МЕ, детям — 5000–20000 МЕ.

Меры предосторожности

С осторожностью назначают при остром и хроническом нефрите, беременности.

Условия хранения препарата Ретинола ацетата таблетки покрытые оболочкой 0,01135 г (Витамин А 33000 МЕ)

В сухом, защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Ретинола ацетата таблетки покрытые оболочкой 0,01135 г (Витамин А 33000 МЕ)

2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

rlsnet.ru

Обзор витаминных комплексов. Мнение врача

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость, вялость, бледность и недомогание. Привычно мы списываем это на «авитаминоз» и отправляемся в интернет или ближайшую аптеку за очередной баночкой или коробочкой. Врач-иммунолог Алена Парецкая рассказала как подбирать витамины правильно:

Авитаминоза – нет!

В современном мире, где нет недостатка в продовольственных магазинах, авитаминоз как полная нехватка того или иного витамина практически не регистрируется. Врачи сегодня не видят проявлений цинги, болезни бери-бери или пеллагры. Но нередко встречается гиповитаминоз (нехватка витаминов или сниженное их поступление) или минимальная витаминная обеспеченность. В чем разница? В количестве витаминов, которые получает тело и в подходах к лечению.

Цингу или пеллагру нужно лечить, назначая пациенту ударные, очень высокие дозы недостающего витамина, одновременно с этим корректируя те симптомы, которые вызвала болезнь. При гиповитаминозе и минимальной обеспеченности витаминами нужно создать условия, чтобы организм получал суточные дозы витаминов и мог создать запасы на черный день (тех витаминов, которые копятся в тканях – это В12, витамины А, Д или Е).

Какие витамины нужны больше других?

Конечно, перед выбором и приемом витаминов, их и относят к категории БАД, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор определит – есть ли нехватка тех или иных веществ (например, сделает анализ на витамин Д, посмотрит концентрацию кальция, магния или железа), и подберет наиболее подходящие комплексы. Но не всегда есть возможность пойти к врачу с этим вопросом.

Ученые провели анализ и составили карту России по дефициту тех или иных витаминов [1]. Анализ данных показал, в нашей стране наиболее частым стал дефицит витаминов Д, ретинола (он же витамин А), витамина РР и В1, В2. Дополнительно гинекологи и специалисты по репродуктивным технологиям добавляют в этот список витамин В9 – фолиевую кислоту, а тем, кто не ест мясо – еще и В12.

Таким образом, общий вывод из сказанного – при подборе комплекса нужно, чтобы он содержал эти вещества, причем, в дозировке, которая покрывает 90-100% от суточной нормы.

Витамин Д и жирорастворимые витамины

В связи с пандемией коронавирусной инфекции, интерес к этому соединению значительно возрос. Есть данные о том, что колекальциферол, активная форма витамина Д, участвует в многих гормональных и метаболических процессах, включая стимуляцию иммунного ответа. Он же отвечает за активное усвоение кальция. К сожалению, в разных регионах процент дефицита витамина Д составляет от 65 до 80% всего населения [2].

Поэтому, комплексы с колекальциферолом – это одни из основных, которые стоит выбирать россиянам.

Витамин Д показан детям раннего возраста для профилактики рахита и взрослым людям. Особенно важно его поступление у людей категории 60+.

Для малышей необходимы комплексы с Д3 в каплях. Это могут быть:

  • Детримед (масляный раствор, 1 капля 200 МЕ)
  • Компливит Аква Д3 (водный раствор, 1 капля 500МЕ)
  • Вигантол (масляный раствор, 1 капля 500 МЕ)
  • Аквадетрим (водный раствор, 1 капля 500МЕ)

Для взрослых можно выбрать формы капель, растворимых или обычных, жевательных таблеток:

  • Ультра-Д витамин Д3 25мкг (1000 МЕ)
  • Аквадетрим таблетки растворимые 500МЕ (есть формы «Фортедетрим» 2000, 4000, 10000 МЕ по рецепту врача)
  • Detrimax (Детримакс) витамин D3 по 1000МЕ
  • Витамин D3 Эвалар 2000 МЕ, шипучие таблетки
  • Витатека витамин Д3 2000 МЕ капсулы
  • Витамин Д3 RealCaps 2000МЕ (холекальциферол)

Помимо этого, есть комплексы жирорастворимых витаминов, которые можно потреблять для пополнения запасов питательных веществ. Это, например:

  • Серия Антиоксикапс – комплекс витаминов С, Е и А (могут быть дополнены цинком, селеном, йодом)
  • Vitateka (Витатека) Рыбий жир с витаминами A,D,E капсулы
  • Аевит комплекс из витаминов А и Е
  • Solgar(Солгар) Антиоксидантная формула капсулы

Комплекс витаминов группы В

Еще одна проблема многих россиян – дефицит витаминов группы В. Они растворимы в воде (в отличие от предыдущей группы) и не копятся в организме, быстро выводятся с мочой, если поступили в избытке. Исключение составляет только витамин В12, который копится печени, но его запасы у многих из нас очень ограничены и их стоит регулярно пополнять[3].

При дефиците В-комплекса возникают различные неспецифические симптомы – слабость, снижение работоспособности, проблемы нервной системы, аппетита, сна, боли в теле и многое другое. Пополнить запасы этих витаминов можно, подобрав комплекс в аптеке. Это могут быть:

  • Благомакс комплекс витаминов группы B капсулы
  • Комплекс 5 гидрокситриптофана и витаминов группы В (в капсулах)
  • Комплекс экстракта пустырника 5-НТР магния и витаминов группы В Будь Здоров!
  • Витаминный комплекс витамины группы В Будь здоров!
  • Солгар капсулы "В-комплекс"

Нередко в этих комплексах добавлен магний или некоторые аминокислоты, улучшающие усвоение препарата и его действие.

От А до цинка

Для тех, кому необходимо пополнение запасов витаминов, одновременно требуется и минеральная поддержка. Поэтому, можно подобрать поливитаминные комплексы с важнейшими микроэлементами. Выбор огромен, например:

  • Здравсити витаминно-минеральный комплекс от а до zn для мужчин капсулы
  • Благомакс витаминно-минеральный комплекс от А до цинка с маточным молочком капс
  • Доппельгерц Activ Витаминно-минеральный комплекс 50+ таб.шип. со вкусом апельсина и маракуйи
  • Витаминно-минеральный комплекс Будь Здоров! для мужчин от А до Zn капс.
  • Витаминно-минеральный комплекс Алфавит для мужчин таблетки

Комплексы можно подобрать по возрасту – для детей, подростков и взрослых, пожилых людей.

Также есть комплексы для женщин и мужчин, а также для особых ситуаций – климакс, беременность, физическая активность, проблемы кожи, волос или ногтей, антистресс.
При выборе смотрите на состав – в нем должны быть все те вещества, о которых мы с вами вели речь выше.
Будьте здровы!

Литература:

1. По данным материалов Конференции «Витаминно-минеральные комплексы в лечебном и профилактическом питании», организованная ФИЦ питания и биотехнологии (2019 год).
2. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(3):15-20.
3. Lei Y, Zheng MH, Huang W, Zhang J, Lu Y. Wet beriberi with multiple organ failure remarkably reversed by thiamine administration: A case report and literature review. Medicine (Baltimore). 2018 Mar;97(9):e0010. doi: 10.1097/MD.0000000000010010. PMID: 29489643; PMCID: PMC5851725.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством.

Автор: Алена Парецкая

zdravcity.ru

Смотрите также